尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

Instagramの投稿を少々控えさせていただきます

今年の3月でTikTokへの投稿を終了いたしました。
また、先日、ブログにも記載しましたが、フェイスブックページ、X（旧Twitter）への投稿も終了させたことを記載いたしました。
次いで、Instagramへの投稿も少々控えさせていただくことを決めました。
ご覧いただいていた皆様には、いつもご覧いただき感謝申し上げます。
これらの理由といたしましては、私にはやっていることがたくさんあり、まだまだやりたいこともたくさんあります。
毎日のレッスンの様子を投稿するだけでもかなりの時間を要し、年間を通して考えると膨大な時間になります。
私は経営者でもありますので、費用対効果というものも考えます。
何年も投稿を続けていますが、Instagramを見てBMCに体験に来られたという方はほとんどいません。
何年か前から、Instagramに費やしている時間をWEB上のSEOやMEOを上げるためや自身のレベルアップのために使いたいと考えるようになっていました。
アカウントは残しますし、BMCの告知やご案内は、投稿いたします。
ただ、今までのように毎日複数の動画をアップすることはお休みさせていただくということです。
今後、私の活動やBMCのレッスンは「BMC吉沢陸のブログ」「YOUTUBE」にてご覧いただけますよう、よろしくお願い申し上げます。
吉沢陸
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先週の土曜日のキックボクシング復習動画

動画は、先週の土曜日のBMCのキックボクシングの復習動画です。
この日は、とにかく暑かったです。
BMC会員の皆様も熱中症には十分にお気を付けください。
この暑い日が続く中、朝から運動しようという姿勢が皆さん本当に素晴らしいですね。
暑くて動きたくない気持ちは解らなくもありませんが、人は何もしないと2日で1％の筋力が下がります。
ずっとクーラーの効いた部屋の中にいると血流が悪くなります。
血流が悪くなると体に様々な不調を引き起こします。
それが慢性的に続くと病気の原因になります。
健康でないと何もできません。
運動を死ぬまでずっと続けないといけません。
30代、40代で運動不足による病気になったり、メタボっ腹であるのは、いかがなものかと思います。
だって運動していればそうはならなかったのでしょ。
これだけフィットネクラブも24時間営業のジムもそこらじゅうにあるのに太っている人が多いのはどういうことでしょう？
ほとんどの方が幽霊会員ということでしょうか？
筋トレを継続できる人は少ないと思いますが、技術が上がっていくスポーツは筋トレよりも継続しやすいと思います。
男性であれば一度は格闘技に憧れを持ったことがあるはずです。
もっと格闘技、キックボクシングを始める人が増えてほしいです。
もっと運動して健康になる人が増えますように。
吉沢陸

　

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先週の金曜日はみっちり卓球の練習ができました

動画は先週の金曜日のBMCの卓球教室のお客様との練習です。
卓球教室と言っても初めて卓球をする小中学生には指導していますが、ほとんどの大人のお客様とは一緒に練習しているというか練習パートナーを務めている感じです。
この日は、2時間の卓球教室がありましたので、私自身みっちりと練習することができました。
お金をいただいて私が練習というのは、少々失礼な言い方かもしれませんが、正直そう感じています。
卓球の技術に対してもビジネスに対しても私の中に理想の形があるのですが、なかなか手が届いていません。
現状を打破したいですね。
吉沢陸

　

卓球教室料金　30分　2,500円、60分3,500円（税込）
​※卓球台レンタル　30分1,000円（台をお貸しする料金です。お友達とご来店ください）
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