尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

今週のBMCの総合格闘技のマススパーリング

今週のBMCの総合格闘技のマススパーリングです。
もっと総合格闘技仲間を増やしたいですね。
キックボクジングにしか参加されていない男性会員の皆様にも、是非一度、総合格闘技のレッスンにご参加いただきたいです。
何事も食わず嫌いはいけませんね。
吉沢陸

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尼崎でパーソナルトレーニングジムと言えば、BMC

最近、このボールトレーニングに凝っています。
スポーツを上達させるには、肩甲骨の使い方が上手でないといけません。
また、手首や肘、肩の痛みのある人や頻繁に痛めることがある人は、肩甲骨を上手く使うことが出来ていない可能性があります。
腕は鎖骨から肩甲骨へと繋がっていますので、肩甲骨周りの筋肉が柔軟であること、上手く使えることは非常に重要です。
BMC会員の皆様も是非、お試しください。
吉沢陸

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本当の強さとは？

強さには、様々な種類があります。
格闘技、武道を続けていると否が応でも、
『本当の強さとは何か？』
を考えさせられます。
最近よく思うことは、
“自分で決めたことをやり続けること”
もその一つであるということです。
ジュニアメンバーの中にも、
「毎日、拳立てをする」
と言って続けられないメンバーが多いです。
大人でも、
「週に3回は来て、マススパーリングが出来るようになります」
と言っていても、入会して全く来ないまま退会していかれる方もいらっしゃいます。
大人の方は、急に仕事が忙しくなったというケースもあると思いますが、
自分が決めたことを、続けることが出来る人が少なすぎると感じています。
“本当の強さとは？”
を常に追求して、本当の強さを手に入れたいものですね。
そのためには、先ず
“自分で決めたことをやり続けること”
を実戦すべきだと思います。
吉沢陸