2018-02-14 11:22 AM
category｜総合格闘技
尼崎市 総合格闘技ジム
ＢＭＣには総合格闘技のレッスンもあります。
総合格闘技とは、本来は、打撃（パンチ、キック）、投げ技、関節技、倒し技、抑え込み技、、絞め技等のありとあらゆる攻撃が有効な格闘技のことを指します。
もちろん、目つぶし、金的攻撃、頭突き、倒れた相手への打撃での攻撃等は禁止というルールの試合がほとんどです。
ごく稀に、倒れた相手を踏んだり、頭突きありというルールの大会も存在しています。
総合格闘技、略して「総合」と呼ばれることが多いです。
英語では「Mixed Martial Arts」といい、「MMA（エムエムエー）」と言います。
ＢＭＣの総合格闘技は、打撃は一切行いません。
その理由は、打撃の練習はボクシング、キックボクシングのレッスンで学んでいただくことが出来るからです。
1週間に1回60分だけの総合格闘技のレッスンですから、打撃練習も行っているととてもではありませんが時間がいくらあっても足りません。
ですから、ＢＭＣの総合格闘技のレッスンでは、組技練習がメインとなります。
投げ技、倒し技、抑え込み技、関節技、閉め技のみの練習を行います。
関節技でも、立った状態の関節技、双方が膝立ちでの関節技、一人は立ってもう一人は尻もちをついたような状態での関節技、一人は膝立ちもう一人は尻もちをついたような状態での関節技、一人は仰向けで寝た状態でもう一人は馬乗りでの関節技といろいろあります。
二人とも寝た状態でも、お互い向き合っているのか？相手の後ろにいるのか？相手の腕を持っているのか？相手の足を持っているのか？と状況によって技の選択肢は無限にあります。
こう書いただけでも、やることはたくさんありますので組技の練習だけで充分楽しめますし、強くなります。
私が総合格闘技と出会ったのは高校生の頃です。
その頃大好きで見ていたＵＷＦというプロレスがまさに総合格闘技でしたし、憧れていたので勝手に仲間たちと総合格闘技の練習していました。
そして自分達だけでは限界があると思い、投げ技や関節技もＯＫというルールの空手道場にも通い始めました。
そして、バーリートゥードゥーという名前の大会に通っていた道場の先輩が出場した際に、初めてグレイシー柔術を見て、強くなるには打撃だけでなくもっと組技の技術が必要だと思い様々な組技と言われる武道、格闘技を学びました。
最近、テレビで放送している総合格闘技の大会では鍛えた女性格闘家の方の活躍が目覚ましいですが、私はもっと身近なスポーツとしてたくさんの方に総合格闘技を楽しんでいただきたいと思っています。
護身術にもなりますしね。
ＢＭＣ会員の皆さんでキックボクシングのレッスンにしか参加したことがないという方は是非一度、総合格闘技のレッスンにも参加してみてくださいね。
吉沢陸
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