尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2017年12月

2017-12-24 5:11 PM

category|日記

釣りの効果 釣りのメリット

こちらに釣りのことを書くのは初めてです。

私は、釣りもスポーツであると考えているということ、来年は釣りイベントも開催したいと考えていることから、本日は釣りのことを書きます。

SNS等でも私の投稿をご覧の皆様は、私の趣味の中に釣りがあることもご存じのことと思います。

私が釣りに出会ったのは小学生の頃です。

私は子どもの頃は、神戸市東灘区で過ごしていましたので、山も海も近く、小さなころから川から海へと繋がるような場所で友達とよく魚取りをしていました。

小学3年生になると、当時まだ埋め立て途中であった、六甲アイランドでサビキ釣りをするようになっていました。

といっても中学に入れば釣りも辞めてしまい、26歳の頃に友人に誘われて釣りを再開していたのですが、それも仕事が忙しくて1年で辞めてしまいました。

それがひょんなことから今年、また釣りを再開することになりました。

今まで釣りをしていて感じたことのない気付きがあり、一生続けるものとなることを確信しました。

BMC、志道会のジュニアメンバーに

「釣りしたことある?」

と聞いたところほとんどの生徒から

「したことありません」

という返答であったことが非常に残念でした。

子どもの頃に子ども達だけで、釣りをしていると、魚が釣れる、糸が切れる、根がか

りする、見たことのない魚や生物が釣れる、隣の大人の釣り人にお祭りしてしまう…

etcと自分の力で釣り上げたことに自信を持ったり、困ることに直面して問題解決す
るという学校でも家でも出来ない成長があります。

これはもちろん子どもだけでなく大人にも言えることです。

今日は、改めて釣りの効果、釣りをすることのメリットを考えてみました。

1、釣りに行く前に、潮の状態、天気、前日の釣果のリサーチ、仕掛けや用具の準備と事前によく考えて準備するクセが身につく。

2、釣り場まで、車で近くまで行くこともありますが、釣りをするために釣れる場所まで歩く必要あるので運動になる。

時には同じ場所ではなく釣れる場所にどんどん移動するような釣り方もあるのでかなり半日も釣りをすれば、かなりの距離を歩くことになる。

ルアー(疑似餌)釣りになると、1日に何度も竿を振ってルアーを投げるので、非常にいい運動になる。

3、潮や風の状況によっては仕掛けやタナ(深さ)を考えないといけないので自然との対話により感性が磨かれる。

4、魚のいない場所に釣り糸を垂らしても何の意味もないので、様々な情報から、想像力を働かせ魚のいる場所を見つけようとするので創造力、洞察力、判断力が身につく。

5、いろんなことを考えて行うので、脳トレ、認知症予防に役立つ。

6、糸を垂らして待つような釣りでは、ボーッとすることも出来る。

7、海を見ているだけで癒されて、ストレス解消になる。

8、魚が釣れると満足感、達成感から、もっとストレス解消になる。

9、海の生き物、魚に詳しくなれる。

10、家族、友達と老若男女、年齢性別関係なく一緒に楽しめる。

11、新鮮な魚を食べることが出来る。自分が釣った魚はより美味しく感じる。

12、自然の恵みに感謝する心を持つことが出来る。

…とざっと挙げてみただけでもこれだけ出ました。

もっとあると思いますが、とにかく釣りをしたことのない人は、食わず嫌いしないで一度試してみていただきたいですね。

何事も拘るとお金が掛かりますが、いくらでも安く釣りを楽しむことは出来ます。

そして運動、スポーツ、仕事にも同じような能力が求められます。

BMCが釣りイベントをした際は、どうぞよろしくお願い致します。

吉沢陸

2017-12-19 12:20 PM

category|日記

武庫之荘の子どものお稽古 子どもの頃のスポーツ経験が大人になってからの仕事力を大きく左右する

私は子どもの頃は勉強に興味がなく、したところで、全く出来ない成績の悪い子どもでした。

中でも算数、数学等の計算は非常に苦手でした。

子どもの頃は、単なる言い訳ですが、

「自分は生まれつき数字が苦手なんだ。計算が苦手なんだ。」

と思っていました。

実際、子どもの頃は、数字を見るだけで気分が悪くなっていました。

でも、社会人になってからは数字が出てくることばかりでしたし、今は経営者でもありますから常に数字を意識しています。

私は社会人になって直ぐに気が付きました。

スポーツをしている時は練習中でも試合中でも物凄い量の計算をしていたことを。

練習するにも、必ず時間を意識します。

本番までに試合までに、試験までに何日あるのか?

1日どれくらいの時間を練習に使うことができるのか?

今日はあと何分練習することが出来るのか?

この時点でタイムマネジメントは非常に上手くなっています。

そして、相手の攻撃は、どういった確率で予想したところにくるのか?

相手の攻撃をリアクション的に、来てから反応すると間に合いません。

確立としてどう攻撃してくるのかを予め予測して動きます。

サッカーのPKやテニス、卓球のラリーにも言えることですよね。

これらのスポーツで養った数字の強さは社会人になってからも非常に役立ちます。

1つのプロジェクトに掛ける時間、与えられた予算内でやるべき仕事や時間の配分、市場調査から確率の高い場所に広告宣伝をうつ、先行投資した分の回収率、売り上げの計算、人件費の計算等々。

数学の計算とは違うじゃないかと言われそうですが、私自身、大人になってから試してみました。

子どもの頃に何度教えてもらっても理解出来なかった、方程式、因数分解がスラスラ解けるようになっていました。

「それは大人になってから思考力が上がったからじゃないの?」

という声もあると思います。

そうかもしれません、でも私は、子どもの頃に応用力があれば、算数、数学も得意だったと思います。

単にスポーツで養った数字感覚と計算能力を算数や数学に置き換えて応用させることが出来なかっただけです。

スポーツで養った数字感覚、計算能力は必ず学力、仕事力に関係があると信じています。

子どもの頃に苦手だったものは大人になてからも苦手であることの方が多いと思います。

でも、子どもの頃にスポーツをしていれば、応用力を身に着けた大人になったときに苦手なものが得意にすることが出来ます。

スポーツは子どもの能力を大きく成長させる。

スポーツは子どもが社会人になったときに活きてくるもの。

と声を大にしてお伝えしたいです。

吉沢陸

BMCのジュニア空手の体験申込はこちら

BMCのジュニア合気道の体験申込はこちら

BMCのジュニアキックボクシングの体験申込はこちら

BMCのジュニアボクシングの体験申込はこちら

2017-12-12 2:04 PM

category|養成コース

尼崎 太極拳インストラクターになる

私どもBMCは、太極拳インストラクター養成コースを開講しています。

太極拳の指導者活躍の場は様々あり、体育館、フィットネスクラブだけでなく、デイサービス、サービス付き高齢者向け住宅、病院、カルチャーセンター等、可能性は無限に広がります。

BMCの太極拳インストラクター養成コースは2種類あります。

1、座位太極拳
こちらは、椅子に座ったまま行う太極拳の指導法を学ぶコースです。

コース修了後は主に介護施設等でレッスンを行うことが出来ます。

※ありがたいことに座位太極拳のご依頼を頂戴しますが、座位太極拳の指導者は不足しており今後も需要は多くなると考えています。

2、太極拳インストラクター養成コース

簡化太極拳とも呼ばれる、24式太極拳を学ぶコースです。

指導法はもちろん、動き一つ一つ武術としての意味も学んでいただきます。

コース修了後は、貸し教室で教室開講、フィットネスクラブ、カルチャーセンター等でレッスンを行うことが出来ます。

BMCの座位太極拳のお問合せ、お申し込みはこちら

BMCの太極拳インストラクター養成コースのお問合せ、お申し込みはこちら