尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

2012年7月26日（木）本日のレッスン

皆さんおはようございます！

兵庫県尼崎市武庫之荘のボクササイズも出来るボクシングジム

ボクシング&スポーツジムＢＭＣ の吉沢陸です！

皆さんは朝はテレビを何を見ていますか？

私は、おはよう朝日ですが大好きです。

おは朝は私が小学生の頃から見ています。

どうしてかわかりませんが、社会人になってから一時期は目覚ましテレビを見ている時期もありましたが

すぐにおは朝に戻りました。

やっぱりローカルニュースが多いので好きなのでしょうね。

地元大好き、関西大好きな私です。

若い頃、フィトネスクラブのインストラクターをしていた頃に

おはよう朝日ですの取材でテレビに何回か映ったことがあります。

昔はフィトネスクラブってテレビの取材が多かったんですが、最近は少ないですよいね。

BMCもどこかのテレビ番組が取材にきてくれないかな～

なんて思っています。

話がそれてしまいましたが、私は地元大好き人間なので

BMCは地域の皆様の健康のお手伝いのできるジムにしていきたいと思っています。

地域に貢献できるジムを目指して頑張ります！

さて、本日のレッスンは

18時30分～ジュニアキックボクシング

19時30分～ボクササイズ

20時30分～ボクシング

となっています。

皆さん本日も楽しく汗をかきましょう！

ボクシング&スポーツジムＢＭＣ

兵庫県尼崎市武庫町1丁目55-20喜多ビル2階

http://bmc2007.com

芦屋で3歳から小学生まで学べる志道会ジュニア空手

皆さんおはようございます！芦屋市浜風町でも子ども空手教室を開講している

ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの吉沢陸です！

水曜日はジムはお休みですが私は芦屋でレッスンしています。

それが芦屋市浜風町にある「浜風の家 」での志道会ジュニア空手のレッスンです。

この「浜風の家」は、阪神大震災を機に多くの方々の寄付によって建てられ、社会福祉法人のぞみ会が運営する児童厚生施設です。

阪神・淡路大震災の遺児・孤児・被災児のための心のケアーハウスとしての機能とあわせて児童館としての役割を担う施設として設立されました。

今では地域の皆様の子育て支援を行う施設となっています。

そこに週に1回、水曜日をお借りして子ども空手の教室をさせていただいています。

こちらは入会金が4,000円、会費が4000円とお安くなっています。

そして何よりの特徴がおちらの教室は3歳のお子様からご入会いただける空手教室だということです。

駐車場もあります。

芦屋地域の皆様でお子様を強くさせたい！とお考えのお母様は是非一度体験レッスンにお越しください。

兵庫県芦屋市浜風町31-2
のぞみ会「浜風の家
http://bmc2007.com/about/kyoshitsu.html#ashiya

2012年7月24日（火）本日のレッスン

皆さんおはようございます！

兵庫県尼崎市武庫之荘の総合格闘技も学べる格闘技ジム

ボクシング&スポーツジムＢＭＣ の吉沢陸です！

運動、栄養、休養

この３つが大切ということは度々書いていますが

皆さんはいかがでしょうか？

たまに「1週間に1回の運動じゃ意味ないですよね？」

という質問をされますが

意味がないことはありません。

週に1回でもきちんとトレーニング効果があります。

ダイエットだってできます。

また技術だってきちんと身につきます。

よく私が動画でアップしているジュニア空手の組手の様子がありますね。

あの子達のほとんどが週に1回だけの練習なのですが

見ていただいてお分かり頂けるようにかなり強いです。

フィットネスクラブでマシントレーニングもいいと思いますが

うちのジムの良いところは、来るたびに自分の技術が上がっていくことを実感できることだと思います。

「フィットネスクラブの筋トレはどうも続かない…」

「楽しく痩せたい」

という方は是非一度BMCのレッスンを体験してみてください。

格闘技ジムは敷居が高いと感じる方が多いですが

うちのジムは会員の皆さんも本当に良い方ばかりです。

安心してお越しくださいね。

さあ、本日のレッスンは

19時 ジュニア空手

20時 キックボクシング

21時 総合格闘技(ＭＭＡ)

皆さん今日も楽しく練習しましょう！

ボクシング&スポーツジムＢＭＣ

兵庫県尼崎市武庫町1丁目55-20喜多ビル2階
http://bmc2007.com