プロレス｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2025-12-25 8:25 AM

火曜日のプロレス教室

動画は、火曜日のＢＭＣのプロレス教室（尼崎プロレス）です。
この日は、前受け身で受けることができる技を主に練習しました。
やっていただかないと分かっていただけませんが、こんな分厚いマットに投げられてもかなりのダメージがあります。
ベアハッグから顔面から落とされる技（技の名前を知りません）を受けた後は、左の鎖骨にダメージがありました。
プロレスは、本当に筋力も柔軟性もアップさせないと危険です。
プロレスだけではなく、何でも「ちょっとやってみたい」という小さな直感は信じてやってみた方がいいですよ。
やることによってその後の人生が大きく変わる場合がありますから。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
マスク・ド・ガサキ（＝吉沢陸、ブラックジャスティス、ジンジャー富松）

　

ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
 ボクシング＆スポーツジムBMCのプロレス教室の体験予約はこちら
 尼崎プロレスのホームページはこちら
 ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの全てのレッスンはパーソナルトレーニングとして個別指導可能です

2025-12-21 7:45 AM

category｜プロレス

プロレスしたくて仕方ないという人に来ていただきたいです

動画は、火曜日のＢＭＣのプロレス教室（尼崎プロレス）のレッスンの続きです。
プロレスだけでありませんが、何かを始める時に背中を押してもらわないとできないという人がいらっしゃいます。
「私でも大丈夫ですか？」「未経験ですが大丈夫でしょうか？」「自分と同じ年代の人がいますか？」
と実に様々なご質問をいただきます。
もちろんお問合せいただいたメールには、丁寧に返信しますが、実際に見れば分かりますし、やってみないと分からないことを聞いてこられる方が年々増えていきます。
今いるメンバーにそんなことを聞いて来た人はいません。
私どもは、「大丈夫ですよ」「安心してください」とはお答えしません。
やる前から心配な方は、やらない方が良いと思っています。
やりたくて仕方ないという人だけにお越しいただきたいです。
やるかやらないか、というかやるだけですよ。
マスク・ド・ガサキ（＝吉沢陸、ブラックジャスティス、ジンジャー富松）

　

ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
 ボクシング＆スポーツジムBMCのプロレス教室の体験予約はこちら
 尼崎プロレスのホームページはこちら
 ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの全てのレッスンはパーソナルトレーニングとして個別指導可能です

2025-12-18 3:48 PM

category｜プロレス

これは久しぶりに効きました

動画は、火曜日のＢＭＣのプロレス教室（尼崎プロレス）です。
皆さんは上の動画と下の動画のどちらがダメージが大きいと思われますか？
恐らく多くの人が下の動画の一発目のラリアットだと思われるのではないでしょうか？
実は上のラリアットが一番効きました。
久しぶりに「痛い」と声が出ました。
翌日に鞭打ちや痛みがでると思っていましたが、一日空いて、今日から首のムチ打ちと左顎に痛みができてきました。
プロレスは、見るものでもあり、するものでもありますが、フィットネス感覚でできるものではありません。
鍛えないといけませんし、柔軟性も必要です。
練習時には、楽しみながらも緊張感も必要です。
もっと首を鍛えます。
マスク・ド・ガサキ（＝吉沢陸、ブラックジャスティス、ジンジャー富松）