2025-12-25 8:25 AM
category｜プロレス
火曜日のプロレス教室
動画は、火曜日のＢＭＣのプロレス教室（尼崎プロレス）です。
この日は、前受け身で受けることができる技を主に練習しました。
やっていただかないと分かっていただけませんが、こんな分厚いマットに投げられてもかなりのダメージがあります。
ベアハッグから顔面から落とされる技（技の名前を知りません）を受けた後は、左の鎖骨にダメージがありました。
プロレスは、本当に筋力も柔軟性もアップさせないと危険です。
プロレスだけではなく、何でも「ちょっとやってみたい」という小さな直感は信じてやってみた方がいいですよ。
やることによってその後の人生が大きく変わる場合がありますから。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
マスク・ド・ガサキ（＝吉沢陸、ブラックジャスティス、ジンジャー富松）
ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
ボクシング＆スポーツジムBMCのプロレス教室の体験予約はこちら
尼崎プロレスのホームページはこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの全てのレッスンはパーソナルトレーニングとして個別指導可能です
