尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

練習方法によってサンドバッグは異なります

動画は先日の私のコンパクトサンドバッグでのパンチ練習です。
ブログには何度も書いていますが、練習法によってサンドバッグは変えるべきです。
誰かが使っていて使いたいサンドバッグが空いていない場合は仕方ありませんが、パンチを強く打つための練習、インパクトを理解するための練習、フック・アッパーの練習、フットワーク中心の練習と内容によってサンドバッグは変えた方が絶対にいいです。
BMC会員の皆様には、正しい練習法、効果的な練習法を覚えていただき上達していただきたいです。
そんなことより、何の練習をしてらいいのか分からないという方は、レベルに合わせたアドバイスをさせていただきますので、遠慮なくご質問ください。
今月は、「ストレートとミドルキックを強く打つ方法を学ぶだけのセミナー」も開催します。
是非、そちらにもご参加いただきたいです。
サンドバッグを思い切り打っていれば勝手にパンチ力が上がるということはありません。
吉沢陸

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2024年は格闘技を始めましょう

動画は先日の私のサンドバッグ練習です。
何十年も前からいつも思っていることですが、
「もっと格闘技やりたいって人いるんじゃないか？」
と思いながらミットを打っていました。
こんなに敷居が低くて、ハイレベルな技術を学べるジムが尼崎にあるんですよ。
しかも、会員さんも良い人ばかりですよ～。
と声を大にして言いたいです。
人生は一度きりです。
やりたいと思ったことは全部やりましょうよ。
さあ、今年も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

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1月パンチスキルアップセミナー

2024年最初のパンチスキルアップセミナーです。
大人クラスに参加するＢＭＣ会員様であれば、どなたでもご参加いただけます。
今回は、『攻撃をかわした後に直ぐに反撃する方法』についてご指導いたします。
日　時：1月28日（日）14時～15時30分
定　員：10名
参加費：1,000円
※ミットを一切使用しない、対人練習のみで、痛い、怖い内容もある実戦練習になりますので、本気で強くなりたい方のみご参加ください。
定員になり次第、締め切りますのでお申し込みはお早めにお願い致します。
お申し込みは、ホームページのお問い合わせフォーム、もしくはLINE公式アカウントへのメッセージ、ジムで直接スタッフにお申し出ください。
たくさんのご参加お待ちしています。
吉沢陸

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