キックボクシング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2024-09-04 12:30 PM

先日のキックボクシング復習動画

動画は、先日のBMCのキックボクシングの復習動画です。
レッスン時には、ミットの持ち方も是非意識してください。
ミットの持ち方で相手の上達スピードや心地良さが変わってきます。
ですから、ミットを持っている時は、トレーナーになったつもりで持ってください。
文章では表現しにくいので、今月はレッスン時にミットを持つコツもお伝えしていきます。
ミットを持つのが上手いと防御が上手くなります。
パンチやキックのインパクトを合わせることができるということは、距離感が分かっているということになります。
距離と角度の取り合いのゲームが打撃系格闘技です。
是非、BMC会員の皆様にミット持ちが上手くなっていただきたいです。
吉沢陸

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2024-09-03 1:43 PM

category｜キックボクシング

先日のキックボクシング復習動画

動画は、先日のBMCのキックボクシングの復習動画です。
9月のレッスンテーマは、エルボー（肘打ち）です。
エルボーは意外と難しいのですが、知っていれば護身術としても有効ですので、是非マスターしていただきたいです。
今までに指導したことのないエルボーの打ち方もレッスンで行いました。
本日も先日と全く同じ内容でレッスンを行いたいと思います。
会員の皆様、本日もどうぞよろしくお願い申し上げます。
吉沢陸

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2024-09-01 8:48 AM

category｜キックボクシング

先週の土曜日のキックボクシング復習動画

動画は、先週の土曜日のBMCのキックボクシングの復習動画です。
まだ台風がどうなるか分からない状況でしたが、たくさんの方にレッスンにご参加いただきました。
ありがたいですね。
様々な地域で被害がでているようですが、被害が最小限になることを祈るばかりです。
動ける地域にいるのであれば行動を止めてはいけません。
全ての地域でビジネスや社会活動が衰退すると、とんでもないことになってしまいますから。
武道・武術・格闘技が世の中の役に立てることは少ないですが、会員の皆さんにレッスンを楽しんでいただけるよう努力します。
吉沢陸