先週の木曜日のキックボクシング初級復習動画｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

2025-02-23 9:15 AM

先週の木曜日のキックボクシング初級復習動画

動画は、先週の木曜日のBMCのキックボクシング初級の復習動画です。
この日は、とっても寒かったです。
寒さのせいか、レッスンの参加者人数もいつもより少なかったです。
参加者が少ない時は、前後のフットワークやターンの練習ができるので、この日も前への移動とターンの入ったミット練習を行いました。
ボクシングもそうなのですが、キックボクシングも本当に初級が面白いというか楽しいです。
やっぱり基本は何においても重要なので、レッスンしている私自身が、さらに深く技術について考えることができる時間になっています。
初級クラスにまだ参加したことのない方は是非、ご参加ください。
ちなみに私はジャブだけで毎日45分サンドバッグを打ちます。
ジャブが打撃の基本だと思っていますので、ジャブを打ちながらいろんなことを考えて練習しています。
結局のところ基本ができている人が上達しますし、勝つことができますから。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸