キックボクシング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2024-09-01 8:29 AM

サンドバッグ練習参考動画

動画は、私のサンドバッグ練習です。
少々、複雑なことをしていますので参考になるかどうか分かりませんが、正しい動き、良い動きのイメージを映像として頭の中に入れるということは、非常に重要な練習の一つです。
会員の皆さんはあまりされていませんが、ご自分の動きを動画撮影して、動きのチェックをした方が絶対にいいです。
やっているつもりでできていないこと、思っているより上手く出来ていないことに気が付くはずです。
やっぱり上達するためには、必ず反省と言いますか振り返りが必要です。
私が武道・武術・格闘技の動画撮影をするのは、会員の皆さんに復習動画として見ていただきたいということもありますが、自分の技術チェックでもあります。
下手くそなピアノの動画をアップするのは、恥をかくことで「早く上達したい」という気持ちを強くさせるためです。
吉沢陸

　

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2024-08-31 8:23 AM

category｜キックボクシング

キックボクシング初級クラスに参加したこのない方はご覧ください

動画は木曜日のBMCのキックボクシング初級クラスの復習動画です。
キックボクシング初級クラスに参加したこのない方は是非ご覧ください。
初級クラスが木曜日にしかないことが申し訳ないです、
初級クラスでは、構え、蹴り方から細かくご指導しています。
キックボクシングに必要な筋トレも行います。
ミット打ちのコンビネーションも2種類しかしません。
他のレッスンとは異なり45分と時間も短いですが、キックボクシングの基礎を学ぶことができるクラスですので、是非、フル会員になってこちらのクラスにもご参加いただきたいです。
※台風が接近し行動の予測がつけにくい状況ですが、本日のBMCは通常通り営業いたします。
皆さん気を付けてお越しください。
吉沢陸

　

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2024-08-28 2:38 PM

category｜キックボクシング

先日のキックボクシング復習動画

動画は、先日のBMCのキックボクシングの復習動画です。
毎日のように復習動画をアップしていますが、先日初めてシャドーボクシングの動画を撮影しました。
今後は、可能な限り、サンドバッグ打ちやグローブ同士の場合だとどうなるのか、といった動画もアップしていきたいと考えています。
やれ地震だ、やれ台風だ、やれ円安だ、と人が動くことを拒否せざるを得ない状況ですが、多くの人に「やりたい」と思ったことは直ぐにやるということを実践していただきたいです。
一度きりの人生ですし、やろうやろうと思っているうちに月日は経ってしまい、気が付くとできる状況ではなくなりますから。
やむを得ず退会していく人は皆同じ事を仰います。
「もっと早くから格闘技をやっていれば良かった」
と。
もっと武道・武術・格闘技を始める人が増えますように。
吉沢陸