キックボクシング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

キックボクシング

2024-10-20 8:10 AM

先週の木曜日のキックボクシング初級復習動画

動画は、先週の木曜日のBMCのキックボクシング初級の復習動画です。
何事も基本が一番大切ですので、私にとっても木曜日のキックボクシング初級クラスは重要です。
自分への問いかけと言いますか、「こうすべき」と今までの練習と指導の確認でもありますし、「本当にこれで良いのか？」と固定概念を壊すための大切な時間になっています。
実際、初級クラスを始めてから、少し考え方と言いますか、指導理論が自分の中で少し変わりました。
初級クラスをすると「この方が良いのではないか？」という疑問を持つようになります。
やはり、疑問を持たないと進化はありません。
伝統を守ることと古臭いことを続けることは紙一重です。
BMC会員の皆様も、練習の時には、「何故、こうなんだろう？」「本当にこれでいいのか？」という疑問を持ちながら練習していただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

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2024-10-17 2:23 PM

category｜キックボクシング,ボクシング

フットワークが上手くなりたいのであればこの練習

先週の木曜日のボクシングのレッスンの終了後にある会員さんが嬉しい内容を話してくださいました。
2021年のGWにBMCが休館期間中にボクシング、キックボクシングにご参加の会員の皆さんにご自宅で是非練習していただきたいフットワーク練習としてアップした動画を今でも見て練習してくださっているとのことでした。
本当に嬉しいですね。
再生回数を見て「誰も見てくれてないな」と感じる動画もありますが、どなたかのお役に立つことができていると思えると、やはり復習道や練習法紹介動画は、続けようという気持ちになります。
10月のレッスンテーマは、ボディ打ちです。
ボディ打ちをするには、このフットワーク練習は必須です。
上手くなりたい人、強くなりたい人は、この動画を見て是非、練習してください。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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2024-10-16 1:32 PM

category｜キックボクシング

先日のキックボクシング復習動画

動画は、先日のBMCのキックボクシングの復習動画です。
今月のテーマは、ボディ打ちですが、ボディと相性の良い打ち下ろしのローキックをふとレッスンに取り入れたくなり、急遽、打ち下ろしローキックを取り入れました。
その威力に皆さん驚かれたのか、レッスン後はたくさんの方にご質問いただきましたし、残ってビッグミットで練習されている方もいらっしゃいました。
打ち下ろしローキックをマスターしているのとしていないのとでは大きな違いです。
今月のキックボクシングは、ボディ打ちに加えて、打ち下ろしローキックをテーマに追加したいと思います。
しっかりと磨きをかけてまいりましょう。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸