キックボクシング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2024-07-21 8:40 AM

先日のキックボクシング復習動画

動画は、先日のBMCのキックボクシングの復習動画です。
先日は、非常に参加者も多くレッスンが盛り上がりました。
クーラーをつけていることが分からないくらいの熱気でした。
ここ最近では土曜日のキックボクシングが一番参加者人数が多いですね。
本当に皆さん熱心でレッスン後の自主練にも熱が入ってらっしゃいます。
BMCを設立して以来、プロの世界や他のジムとの関りをほとんど持たない私ですが、先日、久しぶりにあるキックボクシングジムの代表とメッセージのやり取りをしました。
同業者の方が頑張っていることを聞くと良い刺激をいただけますね。
その方は私よりも年上ですが、今でもバキバキの体で腹筋も割れていてムキムキです。
負けていられませんね。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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2024-07-17 1:34 PM

category｜キックボクシング

動画で気づかれた方も

動画は先日のBMCのキックボクシングです。
動画を見て気づいた方もいらっしゃると思いますが、元アルバイトスタッフの彼女が会員としてBMCに戻って来てくれました。
学生アルバイトでしたので、就職と同時にBMCを卒業しましたが、またキックボクシングがあいたいとフル会員で復帰してくれました。
嬉しいですね。
彼女のミット持ちは素晴らしいので、私のお手本がより映えます。
久しぶりに本気で打つことができそうです。
ありがたいことに、6月の最終週から火曜日は毎週入会者があります。
復帰してくれた彼女も見たことのない顔ぶればかりで驚いていました。
是非とも長く続けていただきたいですね。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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2024-07-14 1:03 PM

category｜キックボクシング

先日のキックボクシング復習動画

動画は先日のBMCのキックボクシングの復習動画です。
7月に入ってキックボクシングの体験の予約が増えています。
入会者も増えてきました。
うれしいですね。
ようやく運動に意識が向いてきた方が増えてこられたのか、7月に入ってから急に体験の予約が増えました。
暑くて動く気がなくなるのは、分からないでもありませんが、運動はしておかないと、どんどん筋力も衰え、呼吸器・循環器等もどんどん衰えていってしまいます。
屋外スポーツはこの季節は大変だと思いますが、キックボクシングは屋内スポーツですから、もっとキックボクシングを始める方が増えて欲しいです。
スリッピング、ウィービングはとにかく繰り返しの練習しかありません。
是非、スマホでご自分の動きを撮影して、私の動きと比べて見てください。
どこが違うのか？を分析することで自分の体の意識の行っていなかった個所を意識することができるようになってきます。
世の中、三連休ですがお時間のある方は、1分でもいいので是非練習してください。
微差は大差です。
少しの努力を続ける者が、1年後、2年後には必ず勝つことができます。
私は、1年の中で練習しない人は、元旦と怪我をして動けない時だけです。
骨折していても動く部分だけでも練習もトレーニングもします。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸