キックボクシング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2024-09-18 1:30 PM

先週の土曜日のキックボクシング復習動画

動画は、先週の土曜日のBMCのキックボクシングの復習動画です。
ボクシング、キックボクシングを上達させたいのであれば、ミット持ちを上手になることも意識してください。
ミットを持つ位置、インパクトが起きるポイントが分かっている人はミットを持つのが上手いです。
距離感、攻撃が当たる場所や角度が分かっていると言えます。
ミット持ちが上手いと必ず防御も上手くなります。
様々なレベルの人とペアを組んでミットを持つと、初心者と上級者とでは勝手が変わったような感じになりますが、どのようなレベルの人のミットを持ってもインパクトを合わせることができるようになることが重要です。
毎回同じ人とばかり練習しているとこの感覚が研ぎ澄まされることはありません。
やりやすい相手というのはいますが、敢えていろんな人のミットを持つことをお勧めします。
私が本気でミットを打っても持つことができる人に現れていただきたいです。
吉沢陸

　

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2024-09-15 2:09 PM

category｜キックボクシング

先週の木曜日キックボクシング初級クラス復習動画

動画は、先週の木曜日のBMCのキックボクシング初級クラスの復習動画です。
初級クラスは、私自身、初心に戻ることができる大切なクラスです。
この日も体験に来られた方がいらっしゃいました。
最近だと最も体験のお申し込みが多いのがキックボクシング初級です。
ボクシングの初級クラスもつくりたいと思っていますが、今はできないので時期が来れば開講したいと思います。
何でも基本が大事です。
中級者、上級者になっても基本練習を続けることができる人が更なる高みに行くことができます。
私は初級クラスからキックボクシングを始めた方たちが、通常のキックボクシングクラスに行きたいと思っていただきたいと思っています。
キックボクシング楽し過ぎます。
キックボクシングを始めて35年経ちましたが全く飽きることがありません。
もっとキックボクシングの楽しさ、爽快感をたくさんの方に知っていただきたいです。
吉沢陸

　

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2024-09-12 12:30 PM

category｜キックボクシング

火曜日のキックボクシング復習動画

動画は、火曜日のBMCのキックボクシングの復習動画です。
エルボーもアッパーも接近戦で使う攻撃ですので、非常に難しいです。
実戦で使える技術を身につけたい方は、無意識で出すことができるようになるまで練習していただきたいです。
アッパーと下から打ち上げる顎を狙うエルボーは体の使い方が非常に似ています。
キックボクシングは簡単に見えて、やるべき練習が非常に多いです。
上達を目指している方は、必ず毎月の目標を設定して、その目標が達成できたかどうか確認してください。
目標を毎日意識していれば、必ず上達します。
1日に1分しか、10回しか練習しなくても毎日練習すれば必ず誰でも上達します。
上達した方が絶対に楽しいです。
楽しめるようになるまでは何でも時間がかかりますし、努力が必要です。
直ぐに辞めていく人たちは、キックボクシングの楽しさを知る前に辞めてしまって本当に勿体ないと思います。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸