キックボクシング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2024-09-11 9:02 AM

月曜日のキックボクシング復習動画

動画は、月曜日のBMCのキックボクシングの復習動画です。
入会して3か月になるスロバキア人の彼も頑張っています。
地震、台風、コロナの再蔓延等で世の中があまり動いていないような気がします。
都心部に人は多くいて、その地域は活性しているように感じますが、どの業界も人が動いていないような気がしているのは私だけでしょうか。
何かを始める時に私の中に「早すぎる」「今はタイミングではない」という感覚はありません。
今日始めるのでさえ、もう遅いと思っています。
1日でも早く始めた人に後れを取ることになりますから。
コロナ以降、体調不良の人がずっといますが、気分的な人もいると思いますし、動かないから、運動しないから免疫力が下がっている人もいるのではないでしょうか。
今、BMCで練習をされている皆さんは、本当に素晴らしいと思います。
仕事で疲れた後にさらにしんどいことをする。
仕事以外に自分磨きをされようとしている。
本当に素晴らしいと思います。
向上心のある方ばかりがお集まりなのですから、私はBMCはパワースポットだと思っています。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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2024-09-09 5:53 PM

category｜お知らせ,キックボクシング,ボクシング

吉沢陸のキックボクシング講座の二つ目をアップしました

吉沢陸のキックボクシング講座の二つ目をアップしました。
今回はジャブの基本をご説明しています。
日頃のレッスンでお伝えすることができていない細かい注意点をお伝えすることができれば幸いです。
やはり理屈、正しい理論は知っていた方が上達は断然速くなります。
この動画のシリーズは、noteにもアップしています。
この動画アップしようと思ったのは、ご自宅の近くにキックボクシングジムのない方、キックボクシングジムに通う時間のない方、練習パートナーのいない方のために一人でもできる練習法をお伝えしたいと思い講座を開講することにしました。
この動画講座は、3回目までは無料でご覧いただけます。
4回目からは、有料となりますので予めご了承ください。
キックボクシングを始める人が増えますように。
吉沢陸

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2024-09-08 9:19 AM

category｜キックボクシング

9月のキックボクシングのレッスンテーマにアッパーも加えます

動画は、先日のBMCのキックボクシングの復習動画です。
9月のキックボクシングのレッスンテーマは、エルボーですが、フックも追加したいと思います。
月曜日、火曜日とキックボクシングのレッスンを行いましたが、肘打ちは難しく上手く打つことができないことに加えて、グローブのようなクッションもありませんし、慣れていない人にとっては肘を痛める原因になると感じたことと、体の使い方、距離がアッパーに似ていることもあり、アッパーも加えることにしました。
先日は、アッパーを主に練習しましたので、来週はエルボーを多めにしてアッパーの練習もしていただきたいと思います。
キックボクシングも練習すべきことがいろいろあって本当に楽しいです。
多くの人がキックボクシングに興味を持たないことが不思議でなりません。
吉沢陸