キックボクシング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2022-08-27 8:44 AM

ジャブに対するカウンタージャブ

動画は木曜日のＢＭＣのボクシングのレッスンです。
ウォーミングアップの中で、相手がジャブを打って来た時にカウンターでジャブを返す練習です。
この攻撃というよりも、この体の使い方が出来るようになっていただきたいです。
一気に間合いを詰めてアッパーやボディフックを打つという技術に発展させることが出来るようになります。
ボクシング、キックボクシングに参加されるＢＭＣ会員の皆様は是非、このカウンタージャブの練習をしてください。
吉沢陸

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2022-08-24 9:56 AM

category｜キックボクシング

今週の土曜日キックボクシングクラスでもこの動きを練習していただこうと思っています

動画は先日のＢＭＣのキックボクシングのレッスンです。
今週の土曜日のキックボクシングレッスンでも同じコンビネーションを練習していただこうと思っていますので、
土曜日に参加される方の予習になれば幸いです。
今週も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

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2022-08-23 9:50 AM

category｜キックボクシング,ボクシング

ウィービング練習にどうぞ

動画は先日のキックボクシングのレッスン終了後のＢＭＣのスタジオです。
会員の皆様が残ってウィービングの練習をしてらっしゃったので、私が学生の頃によくしていた練習方法をお伝えしました。
ロープを張ってそこをくぐるという練習方法です。
これはまだまだバリエーションがあり非常に良い練習です。
私が学生の頃は、あまりにウィービングが下手だったのでボクシングジムで60分ずっとこればかりをさせられていた頃もありました。
ウィービングが上手くなりたいという方は、お声がけいただけばご準備いたしますよ。
吉沢陸

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