尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

継続的な運動はコロナ感染の入院率、死亡率を低下させる

写真は先日のテレビのニュースを撮影したものです。
定期的、継続的に運動をしている人は、コロナウィルスに感染したとしても、重症化しにくく、入院率、死亡率が低いというデータが出ています。
基礎疾患のある人は、感染すると重症化すると言われてきましたが、基礎疾患のある人よりも、運動不足の人が感染した時の方が重症化しやすいとのことでした。
このご時世、外出を自粛する必要もありますし、コロナを正しく怖がる必要もあります。
しかし、運動も必要であることをＢＭＣ会員の皆様には知っていただきたいですし、ご家族の皆様にも是非お伝えいただきたいです。
コロナウィルスが一日も早く終息しますように。
吉沢陸

※私が勝手に言っていることではなくて信憑性のあることだとお伝えしたかったので、テレビで放送されていた様子を写真撮影したものを投稿しましたが、著作権のことを考え写真は直ぐに削除しました。

運動をしない人の負のスパイラル

運動しない

↓

体力の低下

↓

疲れやすい・気分が落ち込む

↓

もっと運動しなくなる

↓

血流が悪くなり体力、筋力が低下

↓

動くのがしんどい、動くのが嫌になる

↓
更に運動しなくなる
↓

生活習慣病等の病気になる
　
皆さんもっと運動しましょう。そして周りの人たちに運動をお勧めしてください。
吉沢陸

聞こえる言葉が理解できない

先程、ふと思うこととしてブログを更新しましたが、気になったので検索して調べてみたところ、
このような記事を見つけました。
“聞こえる言葉が理解できない人が直面する危険”
です。
東洋経済オンラインの記事ですので個人が書いているものより信憑性が高いと思います。
これから多くの日本人の問題として取り上げられることが増えてくることと思います。
ご興味のある方もない方にも、BMC会員の皆様、ジュニア会員の保護者の皆様には、是非一度お読みいただきたいです。
吉沢陸
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“聞こえる言葉が理解できない人が直面する危険”の記事はこちら