ボクシング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2023-04-01 8:07 AM

木曜日のボクシング復習動画

動画は木曜日のBMCのボクシングのレッスンです。
この日は、かなり難易度の高い練習をしていただきました。
相グローブ練習の動画は撮影するのを忘れていました。
パンチはブロックしても痛いものは痛いので、私はスリッピング、スウェイバック、ウィービング、ダッキングをしっかり覚えた方が良いと思っています。
4月はウィービングを主にレッスンしてまいりますので、今月もどうぞよろしくお願いいたします。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

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2023-03-31 12:46 PM

category｜キックボクシング,ボクシング

4月のボクシング、キックボクシングのレッスンテーマ

動画は月曜日のBMCのキックボクシングのレッスンです。
3月は、ボクシング、キックボクシングともにレッスンテーマは、防御でしたが、どちらもパンチの防御ばかりしていましたので、
4月のレッスンテーマは、ボクシングは、ウィービング、キックボクシングは、キックの防御にしたいと思います。
さあ、4月も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

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