ボクシング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2023-03-29 10:12 AM

2023年３月BMCパンチスキルアップセミナー復習動画

動画は日曜日のBMCのパンチスキルアップセミナーで行った練習内容です。
ご参加いただいた皆様は、復習練習にご覧ください。
ご参加いただけなかった方は、通常のレッスンでは行っていない練習内容ですので是非ご覧ください。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

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2023-03-28 8:46 AM

category｜ボクシング

動画は先週の木曜日のBMCのボクシングのレッスンです。
今月は木曜日が5回ありますので最終週の今週は、相グローブ練習（ミットは使わず、ペアになって2人ともグローブ着用した練習）も少し取り入れたいと思っています。
通常レッスンは、ダイエット目的の方もいらしゃいますので実戦的な練習は入れないようにしていますが、
ボクシングに参加される方は、皆さん真剣に上達を考えてらっしゃると思いますし、皆さん残って実戦練習もされる方がほとんどですので、
たまに、相グローブ練習も入れています。
ミット打ち、サンドバッグ打ちが上手くても、強くない人はたくさんいます。
フォームは非常に大切ですが、実戦練習をしたことのない人は、本当の距離感を学ぶことは出来ません。
実戦においては、いくらパンチ力があっても動く相手に当てることが出来なければ何の意味もありません。
私の口癖ですが、武道・武術・格闘技は、距離と角度の取り合いのゲームです。
今月は、年度末等であるためか全体的にレッスンの参加者人数が少ないですが、最終練習日はたくさんご参加いただけると嬉しいです。
吉沢陸

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