尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
ボクシング
2025-08-16 1:31 PM
category｜パーソナルトレーニング,ボクシング
動画は、本日のパーソナルトレーニングです。
ご要望をいただいたので動画撮影しYOUTUBEにアップしました。
本日もありがとうございました。
BMCには、パーソナルトレーニングがあることをご存じない方もいらっしゃると思いますが、通常は90分11,000円、30分5,000円という料金を頂戴していますが、30分3,000円というキャンペーンを行っていることもありますので普段から是非ブログをチェックしておいてください。
ブログでしか開示しない情報もあります。
吉沢陸
2025-08-16 7:08 AM
category｜ボクシング
動画は、先週の土曜日のBMCのボクシング初級のレッスンです。
朝一番のレッスンは何とも気持ちが良いです。
朝早くに行動するとその日一日時間的に得した気持ちになりますよね。
人に平等に与えられている時間。
その時間を上手に使えるかどうかで人生の充足感というものは変わってくると思います。
もっとたくさんの方に土曜の朝にBMCに来ていただきたいですね。
吉沢陸
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BMCのYOUTUBEチャンネルに「スリッピング練習法」動画をアップしました。
パーリングもブロックも防御として重要ですが、ガードの上からでも攻撃を受ければ痛いものは痛いです。
やはり、スリピングもウィービングもスウェイも全てに磨きをかけた方がいいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
ライバルが寝てる間に走るんです。
吉沢陸
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