2026-08-31 7:36 AM
category｜ボクシング
先週の木曜日のボクシング復習動画
動画は、先週の木曜日のＢＭＣのボクシングの復習動画です。
8月のレッスンテーマは、防御でした。
9月はフックをレッスンテーマにします。
テーマが変わっても防御の練習は、ジムに来るたびにしていただきたいです。
練習でできるのと実戦でできるのは違います。
無意識でも体が動くまで練習しないと実戦では使うことができません。
最近は、レッスン終了後に実戦練習をしてくださる人が増えているので嬉しいです。
格闘技ジムはそうでないと。
フィットネス感覚でいいのであれば、ＢＭＣではなくても良いと思います。
ＢＭＣ会員の皆様には、実戦で使えるくらい強くなっていただきたいです。
吉沢陸
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