ボクシング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2024-10-17 2:23 PM

フットワークが上手くなりたいのであればこの練習

先週の木曜日のボクシングのレッスンの終了後にある会員さんが嬉しい内容を話してくださいました。
2021年のGWにBMCが休館期間中にボクシング、キックボクシングにご参加の会員の皆さんにご自宅で是非練習していただきたいフットワーク練習としてアップした動画を今でも見て練習してくださっているとのことでした。
本当に嬉しいですね。
再生回数を見て「誰も見てくれてないな」と感じる動画もありますが、どなたかのお役に立つことができていると思えると、やはり復習道や練習法紹介動画は、続けようという気持ちになります。
10月のレッスンテーマは、ボディ打ちです。
ボディ打ちをするには、このフットワーク練習は必須です。
上手くなりたい人、強くなりたい人は、この動画を見て是非、練習してください。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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2024-10-15 8:39 AM

category｜ボクシング

いつもドラマで格闘技があると期待してしまいます

動画は、先週の木曜日のBMCのボクシングの復習動画です。
先日、会員の方から、女優の奈緒さんが、ボクサー役を演じるドラマが始まったと伺いました。
調べたところＴＢＳの「あのクズを殴ってやりたいんだ」（火曜、後１０・００）で10月8日から既に始まっているようです。
ドラマや映画で武道・武術・格闘技が出てくると「少しは流行らないかな」と期待してしまいますが、少し前に木村拓哉さんが元ボクサー役を演じてもそんなことはなかったのであまり期待しないでおこうと思っています。
でも、女性がボクサー役と言うのは少し珍しいと思いますので、少しだけ期待したいと思います。
この、奈緒さんという方、何かのテレビで「護身術の動画を見るのが好き」と仰っていました。
BMCがアップしている動画の数は、膨大な数なのでBMCの動画もご覧になっているのではないでしょうか。
ボクシングが、武道・武術・格闘技が流行ではなく、日本人なら誰もがやったことがあるという文化にしいていきたいとうのが私の長年の夢です。
吉沢陸

　

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2024-10-07 8:34 AM

category｜ボクシング

先週の木曜日のボクシング復習動画

動画は、先週の木曜日のBMCのボクシングの復習動画です。
10月のボクシング、キックボクシングのレッスンテーマは、どちらもボディ打ちです。
ボディの完成度は、腕の振りかぶりが8割と言っても過言ではないと思います。
腕を振りかぶる時の角度、拳の高さ、肘の曲がり方を先ず動画を見てしっかりとインプットしていただきたいです。
後は脚、腰、肩の回転と左の股関節の使い方をマスターすれば、ボディは自動的に強く打つことができるようになります。
今月は皆さんにボディに磨きをかけていただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸