ボクシング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

ボクシング

2024-02-24 8:14 AM

こんな楽しいボクシングジムは他にはないと思います

動画は、木曜日のBMCのボクシングレッスン終了後のスタジオです。
最近、動画のミット、ドラムミットがBMC内で流行しています。
先週から皆さんボディ打ちの練習に凝ってらっしゃいます。
動画のように会員さんとスタッフが楽しく笑い合って練習できるジムになっていることを嬉しく思い、幸せを感じました。
これもひとえに会員の皆さんがマナー良く、誰とでも仲良くしてくださるお陰で作られた雰囲気だと感謝しています。
自画大絶賛ですが、こんな楽しい格闘技ジムは他にはないと思います。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

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2024-02-18 8:56 AM

category｜ボクシング

先週の木曜日のボクシングの復習動画

動画は先週の木曜日のBMCのボクシングの復習動画です。
今月のレッスンテーマは、防御です。
BMCに通ってくださる会員の皆様には、どうせやるならマススパーリングが出来るレベルにまでなっていただきたいと思っています。
マススパーリングを始めた頃は、攻撃よりも防御の方が重要になるかもしれません。
防御を知らないと怖くて相手に近づくことも攻撃することも出来ませんから。
防御を上達させるためには、ミット持ちも上手くなっていただきたいです。
ミット持ちが上手いということは、相手の攻撃のインパクトが分かっている証拠ですし、攻撃に反応できるということになります。
動画のスタッフのミット持ちは素晴らしいですね。
小学生の頃から続けてくれているので当然なのですが、彼女は就職のため3月にBMCを卒業してしまうので、彼女が卒業した後には、会員の皆様に私のミット持ちをお願いしたいと思っています。
皆さん、私のスピードでもミットを合わせることが出来るようになってくださいね。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

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2024-02-09 8:47 AM

category｜ボクシング

先日のボクシングの復習動画

動画は先日のBMCのボクシングの復習動画です。
今月のレッスンテーマは、防御です。
ミット練習だけで防御練習をしていても、実戦においてはなかなか反応出来るようにはなりません。
ある程度の緊張感を持って、相グローブ練習（ペアで二人ともグローブをつけて練習）することで、はじめてマススパーリングでも相手の攻撃に反応できるようになります。
先ずは練習内容をしっかりと把握する必要がありますが、練習の練習をしている人が非常に多いです。
実戦で強くなるためには、『実戦の練習』です。
ミット打ちやサンドバッグ打ちは、悪気なしに練習の練習をしてしまう人が多いです。
ご注意ください。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸