尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

火曜日のボクシング自主練の会員様

動画は、今週の火曜日のキックボクシングのレッスン前に自主練をされていた会員様の様子です。
大人クラスの通常レッスンでは、マススパーリング等の実戦練習は、一切行いません。
その理由は、ダイエット目的や運動不足解消目的で入会されている方もいらっしゃるためです。
本当に強くなりたいのであれば、レッスン以外で実戦練習をする必要があります。
「でも、始めたばかりでどんな練習をすればいいのか分からない」
という方は、私にご質問ください。
私は、続けてレッスンを担当することが多いですが、レッスン前後は手の空いている時もあります。
遠慮せずにお声がけください。
または、動画のように実戦練習をしている人に声をかけて一緒に練習してもらってください。
「自分はまだ始めばかりなので、声を掛けにくい…」
という方も、本当に強くなりたいのであれば勇気を出して声を掛けてください。
マススパーリングは、声を掛けることよりも、もっと怖いことです。
声を掛けることを躊躇しているようであれば、強くなることは出来ません。
遠慮するというのは、強くなることをも遠慮して先延ばしすることになります。
もっとマススパーリングをする人が増えますように。
吉沢陸


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スタンディングバッグ導入しました

スタンディングバッグ（立型サンドバッグ）を導入しました。
これならどこにでも移動させることが出来ますし、360度動いて練習することが可能です。
主にオンラインレッスン時に使用したいと考えていましたが、
レッスン参加者人数の少ない際にはレッスンでも使用したいと思っています。
また、パーソナルトレーニングやレッスン後の個別指導にも利用したいと思います。
普段はスタジオの端に置いていますので、ご使用される際には、スタッフにお声がけいただけますよう、
よろしくお願い致します。
吉沢陸

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武庫地域の皆さんにもっとボクシングを広めていきたいです

ボクシングは良いです。
ストレス解消、ダイエットに役立つことはもちろん、護身術にもなります。
実戦練習である、マススパーリング等を行うことは、非日常を体験することができ、自分の内面を客観的に見ることが出来ます。
二本の腕だけで戦うボクシングは、ルールが限定されている分、一つ一つの技術の精度の高さが求められます。
なんとなく練習して、人に当てることが出来るパンチを打つことはできません。
これは、一度でもマススパーリングをしたことがある人には、お分かりいただけると思います。
動く人、攻撃してくる相手にパンチを当てることは至難の業です。
1年でも、先にボクシングを始めた相手（きちんと練習している人に限る）には、2ヶ月や3か月練習したところで、
パンチをかすらせることも出来ません。
まさにやった練習が嘘をつくことがありません。
サンドバッグ打ち、ミット打ちだけをしていて、人に攻撃を当てる技術は身に付きません。
格闘技の中でも、ボクシングが最も現実的だと思います。
この奥深さが、私が思うボクシングの魅力です。
武庫地域の皆様にもっとボクシングを始めていただきたいです。
吉沢陸

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