右ストレートの練習法
ＢＭＣのレッスンには、様々な方が参加されています。
ダイエット目的の方、ストレス解消目的の方、本当に強くなりたい方。
強くなりたいという方は、より細かい技術を学びたいという方が多いことと思いますが、
ダイエット目的の方は、説明よりも、少しでもたくさん動きたいという方もいらっしゃることと思います。
ですから、レッスン内では、最低限度の技術のことしかお伝えしていません。
（上手くなりたい人、本当に強くなりたい人は、私にご質問ください）
レッスン内での右ストレートは、一番遠い距離で打つことが多いですが、実戦では同じ距離、同じ角度で打つことが出きる状況の方が少ないです。
そのために、実際に強くなるためには、右ストレート1つとっても、様々な練習を行う必要があります。
動画で行っている練習は、ミット打ちはもちろん、サンドバッグでも可能です。
一見同じように見えますが、様々な練習をこの動画内では行っています。
※肘を痛めているため軽くしか打つことが出来ていませんがそこはご容赦ください
・最も遠い距離からのストレート（拳に体重は乗せずに頭が前に出ないようにする→顔が近づくと反撃をもらいやすいため）
・肘を曲げたままパンチを当てるショートストレート（実戦では様々な距離でパンチにインパクトを作ることが出来る必要があります）
・2発連続ストレートを打つ（単発だと腕だけでなく余計な部分に力が入りやすいので、腕のしなりを作りにくいため、しなりを作るための練習）
・拳に体重を乗せて打つ練習（パンチが当たる瞬間に前傾姿勢になり、拳に軸を伝える→これは言葉で伝えるのが難しいので知りたい方はご質問ください）
・相手のストレートの反撃をもらわないために頭を左に大きく動かして打つ練習
…ＢＭＣ会員の皆様も是非実践してみてください。
吉沢陸
