尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

先日のＢＭＣのボクシングレッスン

動画は、先日のＢＭＣのボクシングレッスンです。
先日は、アッパーを入れたコンビネーションをテーマにレッスンを行いました。
私の口癖ですが、
『武道・格闘技は、角度と距離の取り合いのゲーム』
であることは、間違いありません。
ＢＭＣにも様々な武道・武術・格闘技のレッスンがありますが、
角度と距離を学ぶには、ボクシングが最適です。
キックボクシングにしか参加されていないＢＭＣ会員の皆様にも、
是非一度、ボクシングのレッスンにご参加いただきたいです。
（1レッスン会員の方は、一度限りですが、1回1,000円で他のレッスンに体験扱いで参加していただくことが可能です）
吉沢陸

ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのボクシングの体験予約はこちら

右ストレートの練習法

ＢＭＣのレッスンには、様々な方が参加されています。
ダイエット目的の方、ストレス解消目的の方、本当に強くなりたい方。
強くなりたいという方は、より細かい技術を学びたいという方が多いことと思いますが、
ダイエット目的の方は、説明よりも、少しでもたくさん動きたいという方もいらっしゃることと思います。
ですから、レッスン内では、最低限度の技術のことしかお伝えしていません。
（上手くなりたい人、本当に強くなりたい人は、私にご質問ください）
レッスン内での右ストレートは、一番遠い距離で打つことが多いですが、実戦では同じ距離、同じ角度で打つことが出きる状況の方が少ないです。
そのために、実際に強くなるためには、右ストレート1つとっても、様々な練習を行う必要があります。
動画で行っている練習は、ミット打ちはもちろん、サンドバッグでも可能です。
一見同じように見えますが、様々な練習をこの動画内では行っています。
※肘を痛めているため軽くしか打つことが出来ていませんがそこはご容赦ください
・最も遠い距離からのストレート（拳に体重は乗せずに頭が前に出ないようにする→顔が近づくと反撃をもらいやすいため）
・肘を曲げたままパンチを当てるショートストレート（実戦では様々な距離でパンチにインパクトを作ることが出来る必要があります）
・2発連続ストレートを打つ（単発だと腕だけでなく余計な部分に力が入りやすいので、腕のしなりを作りにくいため、しなりを作るための練習）
・拳に体重を乗せて打つ練習（パンチが当たる瞬間に前傾姿勢になり、拳に軸を伝える→これは言葉で伝えるのが難しいので知りたい方はご質問ください）
・相手のストレートの反撃をもらわないために頭を左に大きく動かして打つ練習
…ＢＭＣ会員の皆様も是非実践してみてください。
吉沢陸

ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのボクシングの体験予約はこちら

ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのキックボクシングの体験予約はこちら

木曜日のボクシング

動画は、今週の木曜日のＢＭＣのボクシングのレッスンです。
コロナの影響により、各レッスンまだまだ以前のような盛り上がりはありませんが、
ありがたいことに、8月も9月も体験の予約が入らない日は1日もありませんでした。
キックボクシングのクラスは徐々に参加者人数が以前のように増えていく傾向にありますが、
ボクシングのレッスンだけは、一向に会員様が戻って来られていません。
キックボクシングを強くなりたい、護身術でのために打撃に磨きをかけたいという方は、
ボクシングの技術は必須です。
他のクラスに参加されていて、ボクシングのレッスンを体験された会員様も続けて、ボクシングに参加する人は少ないです。
ルールが限定されればされるほど、その技術の精度を上げる必要があります。
キックボクシングでジャブというと、単に初めに打つパンチ、という感覚の方もいらっしゃることと思いますが、
ボクシングでは、ジャブだけで、無限に練習法があり、動く相手にジャブを当てることがどれだけ難しいことなのかが分かります。
今の時代、ゆる～いものの方が、多くの人に受け入れられやすいことは、分かっていますが、
ＢＭＣ会員の皆様には、
「難しいから楽しい」
「難しいからやりがいがある」
「難しいから価値がある」
とお考えいただきたいです。
簡単に出来てしまうものは、世に広まりやすいですが、
簡単に出来ることをしていても、自分自身の成長はありませんからね。
もっとボクシングを始める人が増えますように。
他のレッスンに参加されるＢＭＣ会員の皆さんがボクシングにも興味を持っていただけますように。
吉沢陸

ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのボクシングの体験予約はこちら