ボクシング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

ボクシング

2021-03-13 8:30 AM

ボクシングマススパーリング

こちらの動画は、先週の木曜日の全てのレッスン終了後の会員さんん同士のマススパーリングです。
※大人クラスの中ではマススパーリング等は行いません。希望者のみ行っていただけます。
BMCは誰もが気軽に格闘技を始めて欲しいとい格闘技の敷居を低くしたいという考えもありますが、
どうせするなら本物の技術を身に付けていただきたいという想いもあります。
ダイエットや運動不足解消が目的なのであればマススパーリングなどする必要はありませんが、
少しでも強くなりたいという気持ちがあるのであればマススパーリングしないとダメですね。
バッティングセンターに行っているだけで野球をしているとは言えませんよね。
マススパーリングをせずして、ボクシング、キックボクシングをしているとはなかなか声を大にしては言いにくいと思います。
もっとマススパーリングを始める人が増えますように。
吉沢陸

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2021-03-04 8:25 AM

category｜キックボクシング,ボクシング

アクアバッグももっとご活用ください

今までにこちらのブログにジムのサンドバッグは種類によって特徴がある、適した練習法があるということを書いてきましたが、多くのBMC会員の皆さんがお好きなのはサンドバッグスタンドに吊るされている青や黒のサンドバッグのようですね。
自分の好きなサイズ、柔らかさはあると思いますが、偏った練習になっていないｋもご確認ください。
アクアバッグの特徴も何度かブログに書いていますが使う方が非常に少ないです。
是非、アクアバッグも練習にご活用ください。
（アクアバッグはパンチのみにご利用ください。キックは禁止です。）
吉沢陸