ボクシング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

ボクシング

2021-03-21 1:43 PM

先々週の土曜日のレッスン終了後のスタジオ

土曜日恒例の全てのレッスン終了後に行われる、大人vsジュニアメンバーのマススパーリング（組手）です。
少々投稿が遅れてしまいました。
先日の土曜日はお休みはでしたので、間違って来られた方がいないか？
と少々心配しております。
土曜日はもともとお休みの方が多いので祝日だということに気づかずにジムに来られてしまう方がごく稀にいらっしゃいます。
BMCは祝祭日は休館日になります。
土曜日会員の皆さんには、是非、ご自宅で出来る練習をしていただきたいです。
週に1回の練習でも必ず上達します。
こちらの動画を見て、「よしっ、もっと頑張ろう！」という気持ちになっていただけると幸いです。
吉沢陸

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2021-03-19 9:26 AM

category｜ボクシング

先日マススパーリングデビューされた会員様

動画は先日のBMCのボクシングレッスン終了後の会員様同士のマススパーリングです。
赤のグローブの会員様は、入会されて4カ月で先日、初めてマススパーリングデビューされました。
マススパーリングと言ってもジャブだけで攻撃をし、上級者である相手は一切攻撃しないという形式です。
マススパーリングをしないと分からない、知りえることがない感覚があります。
ミット打ちやサンドバッグ打ちしかしていないと、相手が反撃してきませんのでパンチを押し込むことばかり考え、
パンチを速く引くという考えを持たずに練習してしまいがちです。
マススパーリングをすれば、こんな遅いパンチでは自分のパンチが戻る前に反撃が飛んでくることも分かりますし、
こんな距離や角度にいれば攻撃もしにくく、攻撃をもらいやすいと様々なことに気づきます。
マススパーリングをすれば、その後のミット、サンドドバッグ練習も変わってきます。
フィットネス感覚で気軽にミット打ちだけをするというのも格闘技を広めるためには良いと思いますが、
ボクシング、キックボクシングをする人は当たり前にマススパーリングをするという文化のあるジムが私の理想です。
吉沢陸

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2021-03-17 12:05 PM

category｜キックボクシング,ボクシング

何かの参考になるかと撮影しましたが…

あまりサンドバッグやアクアバッグを打っているところを後ろから撮影したことがなかったことと、動きの参考になるかと思い後ろから撮影してみました。
引きで撮影している動画はステップなどは参考になるかもしれませんが、ちょっといまいちですね…。
もっとお役に立てる動画が撮れるよう努力します。
よろしければご覧ください。
吉沢陸