尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2021-04-12 8:28 AM

category|ボクシング

先週のボクシング

動画は先週のBMCのボクシングのレッスンです。
4月のレッスンテーマはウィービングです。
防御を覚える順番としては、パーリング、ブロック、スリッピング、ウィービング、スウェイバックという順で覚えていただきたいので、ウィービングはかなり高等テクニックと言えます。
でも、毎日10~30回するだけで1年も経てば、かなり技術は上がります。
練習は嘘をつきません。
微差は大差になります。
是非、毎日コツコツと練習してください。
吉沢陸


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