尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
ボクシング
2021-04-12 9:09 AM
category｜ボクシング
こちらの動画も先週の木曜日のBMCです。
ボクシングレッスン終了後の会員さん同士のマススパーリングです。
入会したばかりだと、誰を見ても上手で強そうに見えますよね。
でも、だからといって初心者同士ばかりで練習していてはなかなか上達しません。
初心者同士だと間違った練習をしてしまったり、注意すべき点を意識しないで練習を続けてしまいます。
『間違った練習を続ける＝間違った動きに磨きをかける』
ことになります。
上級者に声を掛けるのは、遠慮してしまいがちですが、その勇気が上達の近道です。
逆に言うとその勇気が出ないというのは、本気で上手くなろう、強くなろうとは思っていない証拠です。
入会して間もない会員さんがマススパーリングをしようと思って下さることは何よりも嬉しいです。
吉沢陸
2021-04-12 8:28 AM
category｜ボクシング
動画は先週のBMCのボクシングのレッスンです。
4月のレッスンテーマはウィービングです。
防御を覚える順番としては、パーリング、ブロック、スリッピング、ウィービング、スウェイバックという順で覚えていただきたいので、ウィービングはかなり高等テクニックと言えます。
でも、毎日10～30回するだけで1年も経てば、かなり技術は上がります。
練習は嘘をつきません。
微差は大差になります。
是非、毎日コツコツと練習してください。
吉沢陸
2021-04-08 8:20 AM
category｜ボクシング
動画は先週の木曜日のBMCのボクシングレッスン終了後のスタジオです。
黒のシャツの会員様はこの日が3回目のマススパーリングです。
相手をして下るさる上級者にパンチを当てるようになりたい、ということが最大のモチベーションになるのではないでしょうか。
私が子供の頃は先生を倒すことしか考えていませんでしたし、試合に出場するよりも同じジム内にいる自分より強い人に勝ちたいという想いがやる気の源でした。
今のやる気の源は、自分のなりたい姿、出来るようになりたい技術です。
人に目標を作ってもらっているうちは、上達はありません。
やる気は誰かに作ってもらうものではなく、自分が作るもので、自然に湧き出てしまうものです。
私は5歳から格闘技・武道・武術を始めましたが、まだなりたい自分になることが出来ていませんので、
「やる気が出ない」
という気持ちは私には理解できません。
吉沢陸
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « 11月 | ||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 | |||
