パンチの防御練習 ガード（ブロック）＆パーリング
実戦で使える技術を身に付けたい、マススパーリングが出来るようになりたいという方にBMCに来られた際に是非、毎回練習していただきたい防御練習です。
一緒に練習すると直ぐに仲良くなることが出来ます。
遠慮したり人見知りしないで、同じ時間に来られている方に声をかけて練習してみてください。
自分の練習をしたいという人でも1分くらいなら誰でも嫌がらず付き合ってくださるはずです。
今日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸
尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家 吉沢陸のブログ
尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
