尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

ワンツーフック～ウィービング～左フック

4月のボクシング、、キックボクシングのレッスンのテーマはウィービングでした。
ウィービングを入れたコンビネーションの動画をアップしていますので、練習の参考にご連絡ださい。
吉沢陸

もっとボクシング

動画は先週の木曜日のBMCのボクシングのレッスンです。
BMCで最も人気のあるレッスンは、キックボクシングですが、ジムの名前にボクシングと付いているように私どもはボクシング人口を増やしていきたいと考えています。
BMC会員の皆様にももっとボクシングのレッスンに参加していただきたいです。
キックボクシングで強くなりたいのであれば、パンチの技術だけを学ぶ時間も必要ですし、
古武術（護身術）、フィリピン武術（カリ・シラット・詠春拳）等の護身術系を学ぶ方にとってもパンチの技術は必要です。
自分が相手にパンチをすることがなくても、どんな攻撃が来る可能性があるかを知っておかなくては、護身することも出来ません。
武道・格闘技・武術の攻撃で最も速く相手に当てることが出来るのが、ジャブです。
ジャブを当てること、避けることが出来ない人に蹴りや関節技、投げ技をすることは出来ません。
相手に近づく前にジャブを当てられますし、蹴りなど他の攻撃はモーションが大きいのでジャブで簡単に止められてしまいます。
BMC会員の皆様には、もっとパンチの技術、ボクシングの技術にも着目していただきたいです。
吉沢陸

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レッスン後に実戦練習をするのは良いのですが…

動画は今週の木曜日のBMCのボクシングレッスン終了後のスタジオです。
レッスン終了後にマススパーリング等の実戦練習をされる方が増えていることは嬉しいのですが、
実戦練習の基本練習をしないで突然マススパーリングをすることはいかがなものかと感じています。
実戦練習の基本練習は、こちらの動画の
“ジャブのキャッチボール”
です。
無意識でもパンチをパーリングすることが出来る、無意識でもパンチを受ければジャブを打ち返すことが出来るようになる必要があります。
「やったことはある」
「たまにする」
ではいけません。
それで、私や上級者のジャブを全てパーリングすることが出来るのであれば、やらなくてもいいですが、そうではありませんよね。
私が10代の頃は、このジャブのキャッチボールだけで、本気で相手に当てることを目的として40分～60分毎日練習していました。
もちろんプロを目指していなければここまでする必要はありませんが、本当に強くなりたいのであれば、気が向いた時にするのではなく、必ず誰かパートナーを見つけて例え1分でもいいのでジムに来た時はするようにしてください。
やり方が分からない方は遠慮なくご質問ください。
吉沢陸

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