尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
ボクシング
動画は今週の月曜日のBMCのキックボクシングのレッスン終了後のスタジオです。
女性会員さんと男性会員さんのマススパーリングです。
もちろん男性会員さんは攻撃をかわすだけで一切手は出していません。
これだけの攻撃であれば避けるだけでも非常に練習になります。
もっとたくさんの方にマススパーリングをしていただきたいです。
本当の格闘技の奥深さや楽しさ、上達は実戦練習をしないことには味わうことが出来ません。
最近、ジュニアクラスのことばかり書いていましたので大人クラスのレッスン動画も撮影するようにします。
吉沢陸
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2021-08-20 9:27 AM
category｜ボクシング
動画は先日のBMCのボクシングのレッスンです。
動画の彼女は入会して6～7年の会員様です。
パンチ力に筋力はほとんど関係ありません。
いかに正しいフォームでいかに拳に体重を乗せるかです。
このパンチなら鍛えている男性でも倒すことが出来ますね。
男性会員の皆様、負けずに頑張りましょう。
吉沢陸
今日から来週の水曜、木曜までずっと雨が続くようですね。
浸水や土砂災害などがなければ良いのですが…。
せっかくのお盆休みもどこにも出かけることが出来ないという方も多いかと思います。
こんな時こそ自宅練習＆トレーニングです。
動画がＢＭＣ会員の皆様の練習の参考になれば幸いです。
吉沢陸
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