子ども体操教室｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2023-11-16 8:22 AM

新たな練習法「後転三点倒立」

動画は先日のBMCの子ども体操教室です。
先週の片手抱え込み三点倒立に加え、また新たな練習法を生徒達に指導しました。
ちなみにこの練習も火曜日のプロレスメンバーに指導したところ誰も出来ませんでした。
体操教室メンバーも初めてだったので難しそうでしたが、一人の女の子が数回練習して直ぐに出来るようになりました。
凄いですね。
こちらも毎週練習してもらうようにしたいと思います。
同じことをしていても完全なルーティーンになってしまうとそれでは運動能力が上がることはありません。
いろんな動作をすればするほど運動能力は上がります。
これは子どもだけでなく、大人にも言えることです。
ＢＭＣに通う全ての皆さんには限界を作らず、今まで出来なかったことをどんどん出来るようになっていただきたいです。
吉沢陸

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2023-11-15 1:26 PM

category｜子ども体操教室

伸膝前転は無茶苦茶難しいです

動画は先週のBMCの子ども体操教室です。
伸膝前転です。
伸膝前転は無茶苦茶難しいです。
様々な動きをすればするほど人の運動能力が上がります。
今日も新たな課題を生徒達に出したいと思います。
余談ですが、先日、プロレス教室で初めてこの動きを練習してもらったところ、42歳のメンバーが2回目で出来るようになりました。
素晴らしいですね。
ちなみに私のプロレスの師匠は、50歳をゆうに過ぎていますが、軽々、伸膝前転をやってのけます。
周りに凄い人がいると良い刺激を受けますし、勘違いすることもありません。
常に凄い人の周りにいたいものですね。
吉沢陸

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2023-11-09 12:14 PM

category｜子ども体操教室

体操教室メンバーは素晴らしいですね

動画は先日のBMCの子ども体操教室のレッスンです。
非常に分かりにくいですが、抱え込み式の三点倒立を片手で練習しています。
こちらは私の指示ではなく、両手で抱え込む三点倒立が簡単すぎるのか、4歳の女の子が突然、片手でやろうとし始めました。
初めて片手でして2秒くらい出来ていました。
それを見て凄いなと思った私は「皆もやってみようよ」と声掛けして練習していた時の様子です。
私もやってみましたが恥ずかしながら、私は1～2秒しか出来ませんでした。
生徒達に負けるわけにはいきませんので誰よりも長く出来るように練習します。
昔はこういうことが多かったんですよ。
生徒達が勝手に新しいトレーニングや練習法を生み出して、それがそのままその後、BMCの文化となって受け継がれていくということが。
こういう刺激を与えてくれる生徒がいることが幸せです。
ジュニアキックボクシング、ジュニア空手メンバー達よ、いつまで簡単なこと出来ないままでいるんじゃないよ。
吉沢陸

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