尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

59歳のお客様のバク転チャレンジは続いています

以前もご紹介したBMCのパーソナルトレーニングでバク転とムーンサルトプレスの練習をされている59歳のお客様です。
今でもほとんど毎週その練習を続けてらっしゃいます。
60歳になった時に会社で還暦のお祝いをしてもらえるそうですが、その時にバク転を披露したいとのことで、何が何でも60歳までにバク転を跳ぶことが出来るようになると頑張ってらっしゃいます。
「いつまでに」と期限を決めて努力する人はカッコいいですね。
期限を決めないでいつまで経ってもやらない人、出来ないままの人の方が断然多いですからね。
私もカッコいい歳の取り方、幾つになてもチャレンジする心をなくしたくないですね。
若い世代、もっと頑張れよ。
30代、40代で「もう歳だから」と老いぼれてる場合じゃありませんよ。
吉沢陸

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ジムに来られた時はこれをやってください

鉄棒で懸垂が出来ない方でもこのグリップで懸垂を行えば、自然な体の使い方、筋肉の使い方をすることが出来るので、出来る可能性があります。
もし体を持ち上げることが出来なくても、体を引き上げようとするだけでも、ぶら下がるだけでも広背筋を鍛えることが出来ます。
BMC会員の皆様は、ジムに来られた時は是非、この懸垂を行ってください。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

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障害を持ったお子様への個別運動指導のホームページを新たに立ち上げました

学業だけでなく、スポーツも個別指導の方が上達が早いと感じています。
また、年々、発達障害・知的障害を持つお子様が増えてまいりました。
発達障害・知的障害があることを理由に、通常クラスにご入会されることをお断りすることはほとんどありませんが、正直に申し上げて、年々、通常のグループレッスンでは、上達は難しいであろうと感じるお子様が増えていることは事実です。
既にBMCにはジュニアパーソナルトレーニングが存在しますが、多くの方がジムに体験に来られてからその存在を知るということが多いので、ジュニアパーソナルトレーニング専用のホームページを立ち上げました。
ご興味のある方は一度ご覧ください。
吉沢陸
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