尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

パーソナルトレーニング

2023-02-28 12:53 PM

category|パーソナルトレーニング

短期間で上達するには断然パーソナルトレーニングがお勧めです

写真は今週の日曜日のBMCのパーソナルトレーニングのお客様です。
何かを学ぶときには、人それぞれのスタイルがあると思いますが、やはり「短期間で上達したい」とお考えの方には、断然、個別指導、パーソナルトレーニングがお勧めです。
パーソナルトレーニングは、高額になりますが、「本気で結果を出したい」「短期間で上達したい」とお考えの方や、「何年通ってもなかなか上達しない」「何年続けても体型が変わらない」という方には一度お試しいただきたいです。
もちろん「周りに人がいるのが苦手」「自分のペースで練習やトレーニングしたい」とう方にもパーソナルトレーニングがお勧めです。
本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸
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2023-02-13 5:27 PM

category|パーソナルトレーニング

最近パーソナルトレーニングのお客様が増えています

写真は先日のBMCのパーソナルトレーニングのお客様です。
最近、パーソナルトレーニングのご新規のお客様が増えています。
BMCのパーソナルトレーニングは、
・パーソナルトレーニング90分11,000円
・ジュニアパーソナルトレーニング(中学生迄)30分3,300円
になりますが、どちらもお客様が増えています。
(内容はBMCでご提供するプログラムをどのように組み合わせていただくことも可能です)
BMC会員様の中で個人的に指導を受けたい方もいらっしゃいますし、会員ではない方もいらっしゃいます。
ジュニアパーソナルトレーニングもBMCジュニア会員の生徒もいますが、断然、会員でない小中学生が多いです。
やはり個別指導は上達が早いと痛感します。
1回のジュニアパーソナルトレーニングで側宙を跳ぶことができるようになった中学生もいますし、2回のジュニアパーソナルトレーニングで側宙やバク転を跳ぶことが出来るようになったという小中学生もいます。
毎週、様々な体操指導を受講してくれる小学生もいますし、毎週キックボクシングの指導を受けてくれる中学生もいます。
大人の方は90分の中に整体を入れたり、様々なことを学ぶ方が多いですが、中には大人のパーソナルトレーニングでもバク転が跳べるようになりたいという方もいらっしゃいます。
毎週決まった時間に来るのは難しいという方や早く上達したいという方には、パーソナルトレーニングがお勧めです。
また、人が多いのが苦手、障害等があるので通常レッスンの参加が難しいという方もいらっしゃいます。
私は通常レッスンと個別指導、どちらが好きということはありませんが、個別指導に非常にやりがいを感じています。
BMCのパーソナルトレーニングを受けたことのない方には、是非一度、パーソナルトレーニングを受けていただきたいです。
吉沢陸

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2023-02-11 9:08 AM

category|パーソナルトレーニング,卓球

グループレッスン

写真は先週の木曜日のグループレッスンのお客様です。
BMCのパーソナルトレーニングは、基本的に90分11,000円(ジュニアパーソナルトレーニング30分3,300円)ですが、
応相談により時間や人数をカスタマイズしていただくことも可能です。
(内容や時間、人数によって料金は異なります)
こちらのお客様達は、仲良しのお友達同士で運動をしたいということで、90分の中でボクシングエクササイズ、キックボクシング、卓球と様々な運動をされています。
この日は主に卓球をされていました。
この日は私も40分卓球のお相手をさせていただきました。
知らない人がいる中では遠慮等があり、なかなか楽しむことが出来ないという方には、お友達同士だけでレッスンを受けることが出来るグループレッスンをご利用ください。
グループレッスンに関しては、BMCのホームページに記載していませんので、直接、私、吉沢までお問い合わせください。
吉沢陸

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