尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

パーソナルトレーニング

2023-07-11 8:55 AM

category|パーソナルトレーニング,筋トレ

BMC会員の皆様には正しい知識を知っていただきたいです

こちらにパーソナルトレーニングジムの問題が書かれたコラムがあります。
スポーツトレーナー、フィットネスインストラクターになるのに資格などは必要ありません。
武道・武術・格闘技指導者になるにも特に資格は必要ありません。
筋トレを普段していないにも関わらずフィットネスクラブでマシンインストラクターをしている人もたくさんいますし、ほとんど筋トレなどしていないにも関わらず「儲かるかもしれない」という考えでパーソナルトレーニングジムを併設している運動施設や接骨院も増えています。
トレーニング好きが高じて自宅の一室をパーソナルトレーニングジムにして商売をしている人もいます。
武道・武術・格闘技の経験がないにも関わらず格闘技トレーナーをしているいる人もたくさんいます。
試合経験が一度もないのに格闘技トレーナーをしている人もたくさんいます。
パーソナルトレーニングジムに通われている方、パーソナルトレーニングジムに通うお知り合いのいらっしゃる方に是非ご一読いただきたいです。
BMCでもパーソナルトレーニングを行っていますが、私は5歳から様々な武道・武術・格闘技、スポーツをして、高校生の時にはボディビルジムで本格的に筋トレを学びました。
トレーナーになるためにスポーツ科学学科の専門学校を卒業し、厚生省認定の健康運動実践指導者、健康運動指導士の資格を有していた時もあります。
18歳から独立するまでの29歳までの11年間は、格闘技トレーナーをしながらフィットネスクラブでも働いていました。
プロ野球選手、プロゴルファー、全国レベルのトップアスリートのコンディショニングトレーナーをしていたこともあります。
プロレスラーとしては現役選手ですし、運動指導歴は今年で31年になります。
今でもスポーツ施設専門アドバイザーとして様々な運動施設、フィットネスクラブにコンサルティングしています。
BMCのパーソナルトレーニングは安心してお受けください。
吉沢陸
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2023-07-09 7:06 AM

category|スポーツ整体,ダイエット,パーソナルトレーニング,フィットネス,今日の健康情報,筋トレ,骨盤矯正

BMCボディケアメソッドのアカウントが海外で人気です

ご存じの方も多いことと思いますが、私は複数のインスタグラムのアカウントを持っています。
その数は4つです。
1つ目は、ボクシング&スポーツジムBMCのアカウント、2つ目は、植物とメダカ等のアカウント、3つめは、料理のアカウント、そして4つ目として、体を簡単に柔らかくさせるストレッチや筋トレ、健康体操等を投稿するための“BMCボディケアメソッド”です。
BMCのアカウントはいつ作ったか覚えていませんが、恐らく6~7年以上は経つのではないでしょうか。
投稿数は1万1千を超していますが、フォロワー数は、1083人です。
まあ、フォロワー数等は全く気にもしていないのですが、最近、BMCボディケアメソッドのアカウントのフォロワー数が一気に増えて不思議に思っています。
BMCボディケアメソッドのアカウントは、今年の5月1日に立ち上げたばかりで、投稿数は僅か15です。
にも関わらずフォロワー数は、4489人。
しかもフォローしてくださっている人はほとんど海外の方です。
海外の方にどの部分がヒットしたのか分かりませんが、私は若い頃から自分自身でも「海外の方が成功するのでは」と思っています。
昔から帰国子女の友人や海外留学していた知り合いたちから「外国の方が受けるで」「外国人っぽい」と言われ続けていました。
まあ、それはさておき、とにかく今後のBMCボディケアメソッドのアカウントがどうなるのか楽しみです。
一度もご覧になったことのない方は是非一度ご覧ください。
吉沢陸

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BMCボディケアメソッドのアカウントはこちら

2023-06-30 8:41 AM

category|バク転・バク宙,パーソナルトレーニング

59歳の会員さんのバク転チャレンジは続いています

動画は水曜日のBMCのパーソナルトレーニングです。
ブログで何度もご紹介している59歳のプロレス会員のバク転チャレンジです。
かなりジャンプに高さが出てこられました。
素晴らしいですね。
年齢を言い訳にするのはやめましょう。
この方も若い頃から様々なスポーツをされてきて、既に体はボロボロ、あちこち故障だらけです。
何を始めるにしても遅すぎるということはありません。
BMCにはこういう方が多いので、30代、40代で「歳だから」と言っている人とは私は話が出来ません。
「還暦までに跳べるようになる」という目標を何としても達成していただきたいですね。
吉沢陸


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