尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

ジムに来られた時はこれをやってください

鉄棒で懸垂が出来ない方でもこのグリップで懸垂を行えば、自然な体の使い方、筋肉の使い方をすることが出来るので、出来る可能性があります。
もし体を持ち上げることが出来なくても、体を引き上げようとするだけでも、ぶら下がるだけでも広背筋を鍛えることが出来ます。
BMC会員の皆様は、ジムに来られた時は是非、この懸垂を行ってください。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

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障害を持ったお子様への個別運動指導のホームページを新たに立ち上げました

学業だけでなく、スポーツも個別指導の方が上達が早いと感じています。
また、年々、発達障害・知的障害を持つお子様が増えてまいりました。
発達障害・知的障害があることを理由に、通常クラスにご入会されることをお断りすることはほとんどありませんが、正直に申し上げて、年々、通常のグループレッスンでは、上達は難しいであろうと感じるお子様が増えていることは事実です。
既にBMCにはジュニアパーソナルトレーニングが存在しますが、多くの方がジムに体験に来られてからその存在を知るということが多いので、ジュニアパーソナルトレーニング専用のホームページを立ち上げました。
ご興味のある方は一度ご覧ください。
吉沢陸
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久しぶりにA看板を書きかえました

先日、ジムのA看板を久しぶりに書きかえました。
毎回そうなのですが、今まで書いていたものを拭き取ると雑巾が真っ黒になります。
それだけ、この辺りの空気は、排気ガスや黄砂にまみれているのだと実感します。
この空気を吸うことを考えてもマスクはした方が良いのでは？と思ってしまいます。
それはさておき、A看板です。
私、書道も長年やってきて段持ちですし、絵も結構、得意意識があるのですが、Ａ看板用の太いペンにいつまで経ってもなれません。
メダカの絵は初めに書いた時は、どう見てもサバにしか見えず、書き直しました。
Ａ看板用のペンで絵も上手く書けるようになります。
ＢＭＣ会員の皆さんにも是非、メダカにも興味をお持ちいただきたいです。
吉沢陸

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