尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

パーソナルトレーニング

2023-07-09 7:06 AM

category|スポーツ整体,ダイエット,パーソナルトレーニング,フィットネス,今日の健康情報,筋トレ,骨盤矯正

BMCボディケアメソッドのアカウントが海外で人気です

ご存じの方も多いことと思いますが、私は複数のインスタグラムのアカウントを持っています。
その数は4つです。
1つ目は、ボクシング&スポーツジムBMCのアカウント、2つ目は、植物とメダカ等のアカウント、3つめは、料理のアカウント、そして4つ目として、体を簡単に柔らかくさせるストレッチや筋トレ、健康体操等を投稿するための“BMCボディケアメソッド”です。
BMCのアカウントはいつ作ったか覚えていませんが、恐らく6~7年以上は経つのではないでしょうか。
投稿数は1万1千を超していますが、フォロワー数は、1083人です。
まあ、フォロワー数等は全く気にもしていないのですが、最近、BMCボディケアメソッドのアカウントのフォロワー数が一気に増えて不思議に思っています。
BMCボディケアメソッドのアカウントは、今年の5月1日に立ち上げたばかりで、投稿数は僅か15です。
にも関わらずフォロワー数は、4489人。
しかもフォローしてくださっている人はほとんど海外の方です。
海外の方にどの部分がヒットしたのか分かりませんが、私は若い頃から自分自身でも「海外の方が成功するのでは」と思っています。
昔から帰国子女の友人や海外留学していた知り合いたちから「外国の方が受けるで」「外国人っぽい」と言われ続けていました。
まあ、それはさておき、とにかく今後のBMCボディケアメソッドのアカウントがどうなるのか楽しみです。
一度もご覧になったことのない方は是非一度ご覧ください。
吉沢陸

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BMCボディケアメソッドのアカウントはこちら

2023-06-30 8:41 AM

category|バク転・バク宙,パーソナルトレーニング

59歳の会員さんのバク転チャレンジは続いています

動画は水曜日のBMCのパーソナルトレーニングです。
ブログで何度もご紹介している59歳のプロレス会員のバク転チャレンジです。
かなりジャンプに高さが出てこられました。
素晴らしいですね。
年齢を言い訳にするのはやめましょう。
この方も若い頃から様々なスポーツをされてきて、既に体はボロボロ、あちこち故障だらけです。
何を始めるにしても遅すぎるということはありません。
BMCにはこういう方が多いので、30代、40代で「歳だから」と言っている人とは私は話が出来ません。
「還暦までに跳べるようになる」という目標を何としても達成していただきたいですね。
吉沢陸


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2023-06-21 8:58 AM

category|バク転・バク宙,パーソナルトレーニング

59歳のお客様のバク転チャレンジは続いています

以前もご紹介したBMCのパーソナルトレーニングでバク転とムーンサルトプレスの練習をされている59歳のお客様です。
今でもほとんど毎週その練習を続けてらっしゃいます。
60歳になった時に会社で還暦のお祝いをしてもらえるそうですが、その時にバク転を披露したいとのことで、何が何でも60歳までにバク転を跳ぶことが出来るようになると頑張ってらっしゃいます。
「いつまでに」と期限を決めて努力する人はカッコいいですね。
期限を決めないでいつまで経ってもやらない人、出来ないままの人の方が断然多いですからね。
私もカッコいい歳の取り方、幾つになてもチャレンジする心をなくしたくないですね。
若い世代、もっと頑張れよ。
30代、40代で「もう歳だから」と老いぼれてる場合じゃありませんよ。
吉沢陸


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