尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2024-06-30 8:32 AM

category|卓球

卓球は永遠にできてしまいそうです

動画は先日のBMCの卓球教室のお客様との練習です。
ボクシングやキックボクシングの練習も非常に楽しく、永遠にできそうな気持になりますが、実際には息もあがりますし、体に負担が掛かるのでやり過ぎもよくありません。
その点、卓球は永遠にできそうな気がします。
実際には無理だと思いますが、汗をだらだらかいて息が上がって動けない、体の特定の部分が疲労して痛くなるということもほとんどありません。
会話をしながら練習することもできるというのも卓球の魅力だと思います。
コミュニケーションエクササイズでもあり、筋力、体力の低い方にも楽しめる卓球は、本当に素晴らしいと思います。
技術的なことは難しいと感じる方もいらっしゃると思いますが、自転車に乗ることができる、簡単なキャッチボールができる人なら、誰にでもできるのではないでしょうか。
もっと卓球教室のお客様を増やしたいです。
吉沢陸

卓球教室料金 30分 2,500円、60分3,500円(税込)
​※卓球台レンタル 30分1,000円(台をお貸しする料金です。お友達とご来店ください)
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