尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2024-03-09 7:38 AM

category|卓球

寒い時期は特に室内スポーツはいいなと思いますね

動画は木曜日のBMCの卓球教室のお客様との練習です。
寒い時期は、室内スポーツが本当に良いなと感じます。
卓球は2人いればできますし、汗だくになることも息がゼエゼエと上がることもありません。
程よい運動強度で未経験者でも直ぐに楽しむことができるのも卓球の魅力です。
卓球仲間ももっと増やしたいですね。
人はやっぱり健康でないと、健康でいるためには運動しないと。
吉沢陸

卓球教室料金 30分 2,500円、60分3,500円(税込)
​※卓球台レンタル 30分1,000円(台をお貸しする料金です。お友達とご来店ください)
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