2023-05-21 8:45 AM
category｜卓球
先日も本日も卓球教室です
動画は先日のBMCの卓球教室のお客様との練習です。
卓球の良いところはたくさんありますが、最近は、「認知症予防になるのでは？」と感じています。
適度な運動強度で深視力、動体視力、瞬発力、反応スピード、判断力等を養うことが出来る上、何と言っても人とするものですので、会話が生まれます。
コミュニケーションスポーツですから、これは認知症予防に役立つ内容ばかりだと感じています。
もっと高齢者の方にもBMCの卓球教室にお越しいただきたいです。
吉沢陸
卓球教室料金 30分 2,200円、60分3,300円（税込・スタッフが練習相手となりご指導致します）
※卓球台レンタル 30分1,000円（台をお貸しする料金です。お友達とご来店ください）
