尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2023-04-16 8:53 AM

category|卓球

撮影はメンタルトレーニングになります

動画は先日のBMCの卓球教室のお客様との練習です。
ほとんどのお客様との練習の最後に動画撮影をしますが、皆さん撮影していない時の方が断然上手いです。
カメラが回ると緊張されるのか、いつものようにはいかなくなる方が多いです。
でも、これってメンタルトレーニングとして本番に強くなる練習ではないかと思っています。
卓球は単に楽しいだけでなく様々な面で自分のレベルアップしてくれそうな気がしています。
吉沢陸

 

 

 


卓球教室料金 30分 2,200円、60分3,300円(税込・スタッフが練習相手となりご指導致します)
​※卓球台レンタル 30分1,000円(台をお貸しする料金です。お友達とご来店ください)

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