2022-10-19 9:01 AM
category｜卓球
スポーツは撮影して見た方が絶対にいいです
動画は、先日のBMCの卓球教室の様子です。
今の時代はスマホで動画を撮影することが出来るので本当に便利ですよね。
スポーツの上達を望むのであれば、自分の動きを動画撮影して、客観的に見ることをお勧めします。
「自分ではやっているつもり」「自分ではもっと出来ていると思っている」
というのが、上達を遅くします。
いいえ、上達を止めます。
客観的に見て、自分の動きを分析することが上達の近道です。
私は、卓球は武道・武術・格闘技にくらべると全くまだまだですので、自分の動きを見てもっと研究します。
ＢＭＣで、武道・武術・格闘技をされる方も是非、ご自分の動きを動画で撮影して見てみてください。
吉沢陸
料金 30分 1,500円、60分3,000円（税込・スタッフが練習相手となりご指導致します）
※卓球台レンタル 30分1,000円（台をお貸しする料金です。お友達とご来店ください）
