2025-05-16 8:07 AM
category｜プロレス
私の技術と筋力の貯金があります
動画は、火曜日のBMCのプロレス教室（尼崎プロレス）です。
ここ2ヶ月間、膝の半月板損傷があるので膝を曲げ伸ばしするトレーニングや練習が全くできていませんでしたが、どれくらい衰えているものなのか現実を受け止めたくて、メンバーに協力してもらい投げ技をやってみました。
すると膝が前に出る曲がり方をしなければ、痛みが出ないことに気づきました。
しかし、2か月間、ほとんどトレーニングできていなかったにも関わらず、これだけ動けたのは、私の長年の技術と筋力の貯金だと思います。
やっぱり何でも続けないといけませんね。
膝に負担がかからないトレーニングで現役をつづけることができるよう努力します。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
マスク・ド・ガサキ（＝吉沢陸、burakkujyasティス、ジンジャー富松）
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