2020-02-12 8:32 AM
category｜総合格闘技
先週のBMCの総合格闘技
総合格闘技のレッスンは、立った状態、膝立ちの状態、お尻をついた状態、四つん這いの状態、仰向けに寝転んでいる状態、
うつ伏せに寝転んでいる状態、と実に様々な状態での技術を学びます。
BMCのレッスンの中で、もっとも学ぶことが多いクラスと言っても過言ではありません。
「難しいから面白い」
「奥が深いから楽しい」
と思っていただける方にご参加いただきたいクラスです。
全身の体の使い方が上手くなる、俯瞰的に物事を考えることが出来るようになる、
二手三手先を読む力が身につくという点でも最も良いトレーニングになるクラスでもあります。
もっと総合格闘技を始める人が増えますように。
吉沢陸
