サンドバッグには様々な練習法があります
サンドバッグは、単に強くパンチを打つだけの練習道具ではありません。
フットワーク、スリッピングやスウェイ、ターンといったボディワーク、超接近戦での防御のイメージと
実に様々な練習をすることが可能です。
こちらのサンドバッグ打ちの動画をご参考ください。
会員の皆さんの中には、私たちスタッフには声を掛けにくいと感じてらっしゃる方も多いことと思います。
自分流の練習でしている以上は上達は望めません、
「何を聞いたらいいのか分からない」
という方こそ、スタッフに練習方法をご質問ください。
声を掛けられるのが嫌だという方もいらっしゃるかと思いますので、私たちからは声掛けをあまりしないように心がけています。
上手くなりたい方は、ご質問ください。
吉沢陸
