2026-01-24 8:11 AM
category｜キックボクシング
木曜日のキックボクシング初級 復習動画
動画は、木曜日のＢＭＣのキックボクシング初級の復習動画です。
この日は、前に出ながらワンツーを打つというコンビネーションを最終的に練習しました。
その場でパンチ、キックをするのも難しいですが、移動が入ると更に難しくなりますね。
でも、実戦においては、相手も移動しますので、動きながら攻撃できないことには、話になりません。
移動練習が入った方が消費カロリーも増えますからいいですよね。
やっぱり強くなる＋理想の体になるということをＢＭＣで実現していただきたいです。
強いけど体形はカッコよくないというより、強くてカッコいい体の方が良いと思います。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸
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