サンドバッグには様々な練習法があります
サンドバッグ、アクアバッグには、様々な練習法があります。
力任せにバカスカと打つだけのものではありません。
練習道具は正しく使って練習しないと、たんに体を疲れさせているだけで何の意味も持たない場合があります。
練習には必ずテーマが必要です。
「何のためにその練習をしているのか？」
これがズレている人は練習していても上達しません。
「それがテーマなら違う練習の方が良い」ということもあります。
上級者や指導者に質問をするのは勇気が必要なのかもしれません。
でも、それを出来る人が上達の早い人です。
サンドバッグの練習法が知りたい人は気軽にご質問ください。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸
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