今朝はこちらを作りました
筋トレしていてもなかなか筋肉がつかない人。
もし、そんな人がいらっしゃるようであれば、こちらの動画をご覧ください。
思い当たる節があり自分ではどうすれば分からないという方は、BMCのパーソナルトレーニングをお試しください。
私は筋トレ指導のスペシャリストでもあります。
吉沢陸
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尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家 吉沢陸のブログ
尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
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