尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2020-05-12 1:17 PM

category|ダイエット,ヨガ,日記

体が簡単に柔らかくなるBMCストレッチ 前屈編

本日は、動画撮影に失敗しましたので、代わりに、
“体が簡単に柔らかくなるBMCストレッチ”
の前屈編をご紹介いたします。
股関節編の290万回以上の再生回数には至りませんが、
こちらも、29万回以上は再生されている人気動画です。
本当に柔らかくなりますので、まだやったことがないという方は、是非一度お試しください。
吉沢陸